性命双休 (成员 37 | 总贴量 130)

亲,你确定要退出社团吗?

上传图片
图片高度为220px,宽度为1920px,支持JPG、PNG、GIF,且文件小于2M
图片预览
正在上传中...
  • 性命
    2015-02-22 22:21 冬季养生多吃根菜

    俗话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜,包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比,根菜的农药残留较…

    0 0 0 最后回复:性命 2015-02-22 22:21
  • 性命
    2015-02-14 22:36 【养生格言】

    1、养静为摄生首务。2、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。3、心乱则百病生,心静百病息。4、怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。5、恬淡虚…

    0 0 0 最后回复:性命 2015-02-14 22:36
  • 性命

    1.黑豆,活血解毒润肤;2.黑米,滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血;3.黑芝麻:益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳的美容食品;4.黑木耳,能很好地清…

    0 0 0 最后回复:性命 2015-02-02 23:19
  • 性命
    2015-01-12 14:45 【第一补:山药 】

    山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。  山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋…

    【第一补:山药 】
    0 0 0 最后回复:性命 2015-01-12 14:45
  • 性命

    调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补…

    0 2 10 最后回复:性命 2015-01-08 22:07
  • 521guojingmi
    2014-12-04 21:49 最求,瘦

    请问楼楼有神魔方法瘦肚子吗,就现在冬季

    0 2 3 最后回复:进击的鱼头 2015-01-08 16:39
  • 性命

    橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人冬季吃水果的首选。别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉都是“天然药物”。  橘皮…

    你们所不了解的【橘子的功效】
    0 0 0 最后回复:性命 2015-01-06 19:56
  • 性命
    2015-01-06 19:52 【肝不好多吃木瓜】

    1.富含维生素C:能清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力。 2.富含多种氨基酸:慢性肝病患者多缺乏氨基酸。 3.富含齐墩果酸:具有护肝降脂…

    0 0 0 最后回复:性命 2015-01-06 19:52
  • 性命
    2014-11-24 14:50 【阴虚的人多补水】

    老中医常说,“人过四十,阴气自半。”女性到了更年期,由于内分泌改变,阴虚体质常见。阴虚者应吃养阴、含水分多的食物。这里介绍几种常用食物:秋梨、…

    0 0 0 最后回复:性命 2014-11-24 14:50