健康の养生 (成员 2300 | 总贴量 1895)

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  • 2014-10-26 19:45 置顶 中医理论——人体的九大体质
    17 17 340 最后回复:簡單美 2015-10-02 11:58
  • 蓝色的音符

    晚饭到早饭之间十几个小时,加上排泄、皮肤蒸发,人体很容易缺水!再加上熟睡时出汗,造成血液中的水分减少,对于心血管病人来说,血液的黏稠度变…

    1 1 130 最后回复:uPLpHuDcvOG 2016-12-31 17:18
  • 风居住的地方
    2015-04-03 16:56 当令节气 の 清明

    ——踏青越野,与自然同气相求  清明是在每年公历的4月4~6日之间,清明节又叫踏青节,正是春光明媚、草木吐绿的时节,也正是人们春游(古…

    当令节气 の 清明
    3 5 120 最后回复:xihuxiunv0103 2016-06-03 08:46 二十四节气养生经 (第12期)
  • moercj
    2015-10-14 12:58 健康饮用蜂蜜水

    一、晚上喝蜂蜜水好吗  专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水,饮用后会使血糖快速提…

    健康饮用蜂蜜水 健康饮用蜂蜜水
    2 3 150 最后回复:rronggao 2016-04-06 22:04
  • 快闻商讯

    很多朋友会有这样的观点,喝酒对身体不好,如果女性朋友多喝酒,身子可能会承受不了。因此,他们就会说酒是不适合女性朋友饮用的。其实不然,女性…

    猕猴桃酒必将成为女性美颜瘦身新宠
    0 0 115 最后回复:快闻商讯 2016-02-27 12:00
  • awoger

    1.脚部保暖  俗话说“寒从脚底起”,人的足部有很多与人体内脏关系紧密的穴位,足部受凉,会引发出一系列的病症。人体脚步有一个非常重…

    1 0 100 最后回复:awoger 2015-12-29 11:31
  • 风居住的地方
    2014-11-28 15:38 精华 养生日历(图文)

    哇,排了好久。祝愿小伙伴们在一年,四季,十二个月,52周,365天,8760小时,525600分,31536000秒里身体安康、笑口常开!

    养生日历(图文) 养生日历(图文) 养生日历(图文) 养生日历(图文)
    14 23 205 最后回复:茜玻 2015-12-07 15:49
  • 菲舞墨
    2015-06-04 20:45 【养生十八法】

    【养生十八法】  一、节食欲 食不过饱,定时定量,保证消化器官健康无病。  二、忌怒气 遇事不怒,不生气,不发脾气,以免损害身…

    6 6 20 最后回复:菲舞墨 2015-10-27 19:10
  • 东东201509
    2015-09-29 23:04 年轻人不要熬夜

    真的,年轻人,真的不要熬夜。

    1 2 5 最后回复:风居住的地方 2015-10-23 13:46
  • 风居住的地方
    2014-11-25 08:30 精华 健康十六法(趣味图文)

    1. 热 水 泡 脚 2. 膝 行 法 3. 叩 齿 法 4. 太 溪 穴 5. 神 门 穴 6. 步 行 7. 背 部 撞 墙 法 8. 不吃早餐的6大健康隐患 9. 莲 藕 10. 推…

    健康十六法(趣味图文) 健康十六法(趣味图文) 健康十六法(趣味图文) 健康十六法(趣味图文)
    25 71 325 最后回复:rong419244501 2015-10-12 17:26
  • 菲舞墨
    2015-05-18 17:15 脾胃不好百病生

    如今,胃不好的人是越来越多,而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》讲:“脾胃是后天之本,脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养…

    脾胃不好百病生
    4 5 10 最后回复:残阳无伤 2015-08-17 14:00
  • 风居住的地方
    2015-08-14 19:04 精华 一病一穴,穴准病愈!

    1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足三里 4、消气穴——太冲 5、强胃穴——足三里 6、腰痛穴——飞扬 7、疏筋…

    一病一穴,穴准病愈!
    3 0 35 最后回复:风居住的地方 2015-08-14 19:04
  • cummincs
    2015-04-14 16:39 2015年五运六气

    2015年(乙未年)气运与养生要点乙未年的年运是金运不足之年,全年的气候主要特点是“木、火偏旺”,岁气为“太阴湿土司天,太阳寒水在泉”。“岁金不及…

    0 2 10 最后回复:cummincs 2015-08-14 18:51
  • 风居住的地方
    2015-01-20 08:00 当令节气 の 大寒

    ——防风御寒,壮腰健肾筋骨强  大寒是一年中最后一个节气。这时寒潮南下频繁,是中国大部分地区一年中最寒冷的时期,风大,低温,地面积…

    当令节气 の 大寒
    2 2 3 最后回复:阿三阿四阿五阿六 2015-06-26 15:13 二十四节气养生经 (第7期)
  • 风居住的地方
    2015-01-07 13:47 当令节气 の 小寒

    ——温肾壮阳,年头年尾肾都强  民间有句谚语,“小寒大寒,冷成冰团”。在小寒和大寒期间,中国的大部分地区都已经进入严寒时期,北方土壤…

    当令节气 の 小寒
    2 2 20 最后回复:阿三阿四阿五阿六 2015-06-26 15:13 二十四节气养生经 (第6期)
  • 风居住的地方
    2014-12-06 14:55 当令节气 の 大雪

    ——温补避寒,驱寒保暖有讲究 每年公历12月7日或8日,太阳黄经达255°时为二十四节气之一的“大雪”。 【大雪养生经】 这个季节,老年人要防止摔…

    当令节气 の 大雪
    1 3 5 最后回复:阿三阿四阿五阿六 2015-06-26 15:13 二十四节气养生经 (第4期)
  • 风居住的地方
    2014-11-15 20:39 宝宝篇 の 急救箱

    宝宝身体不适或受伤时,适当的急救措施、居家护理很重要,每2至3个月要检查一次急救箱,确认其中是否有物品已经过期或已用完。另外,为了预防宝宝…

    宝宝篇 の 急救箱
    0 3 25 最后回复:阿三阿四阿五阿六 2015-06-26 15:04 宝宝常见突发状况 (第2期)
  • 菲舞墨
    2015-06-04 21:33 【刷出亮白牙齿】

    四个改变刷出亮白牙齿  据《瑞典牙科杂志》最近发表的一项研究,10个人中仅有一人做到正确刷牙从而真正防止蛀牙。剩下的那90%的人该…

    3 0 15 最后回复:菲舞墨 2015-06-04 21:33