2014.7.20【日译中】摘抄一个广告的小片段

bwlwl (冰粒) 译人小成
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发表于:2014-07-20 23:25 [只看楼主] [划词开启]

年を取るごとにブラジャーからお肉がはみ出てきた・・。(介个,不知道怎么翻好)

上半身がたるんできた気がする・・。猫背になったと言われた・・

总觉得自己弯着上半身。被人说是驼背。

運動不足や年齢とともに、背中回りのたるみや姿勢の悪さ、 背中の痛みが気になってきます。
それは背骨の歪み(ゆがみ)が原因かもしれません。 

伴随着运动不足及年龄的增长,渐渐担心起整个背部的松弛和姿势的不美观、背部的疼痛。

这可能是因为脊柱不正引起的。

背骨がゆがんでいると、肉づきのバランスや代謝が悪くなり、肥満の原因になります。

若是脊柱不正,会导致本身的平衡和代谢变差与肥胖症。

背中の状態

また、慢性的な背中の痛みで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

而且,因慢性背部疼痛而烦恼的人也不在少数。
背中の痛みは、骨格のバランスのくずれからくる場合が多いです。

背部疼痛极有可能使脊柱平衡变坏。
悪い姿勢(猫背)やクセにより、体のバランスがくずれると、負担がかかり背中に痛みが発生します。
猫背の姿勢は、肩の筋肉が常に引っ張られた緊張状態になってしまうので、背中に痛みが起きやすいのです。

因不良姿势和习惯,一旦身体的平衡破坏了的话,身体产生负担,背部就会疼痛起来。
バランスがいいと、体に対する負担も少なく背中の痛みも防げます。

平衡好的话,身体的负担少,也能防止背部疼痛。
背中に痛みがあると、仕事や家事にも集中できないし、特に朝起きたときが憂鬱です。

一旦背部疼痛,工作和做家务都无法集中注意力、特别是早起时让人感觉十分不痛快。
自宅で簡単に解消できる方法はないものか・・。

难道没有简单的在家里就能消除疼痛的方法吗?

分类: 日语
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