[已奖励]【读遍世界✟ 文化大观园】静无而动有--体会太极之益

发表于:2012-04-09 13:00 [只看楼主] [划词开启]
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在西方,锻炼身体是一种相对比较新式的理念;而在中国,这种风潮已经持续了好几个世纪。每天早晨,近两亿中国人--无论他们生活在各大城市、城镇还是小村庄--都会在公园或街角练习太极。


点击查看大图 The art of Tai Chi 太极之美(一)

by HSW

A soft,or internal[内在的],martial art[武术] ,Tai Chi is thought to have developed from a similar root to the hard,or external[外界的],martial art of Kung Fu.Its stances[站姿] and moves place an emphasis[注重] on breathing exercise and posture[姿势].

It's thought to enhance the flow of the vital[生命的] life force the Chinese call "Chi",improve blood circulation and boost[提高] the immune system.But it's also a form of exercise that combines the quest for physical health with the search for greater mental and spiritual balance.



点击查看大图 读 后 练 习 请 √ 回复仅楼主可见 | 标明题号 | 中文回答

1.太极的站姿和动作都很注重什么?(50HY)
2.太极是怎样的一种修炼形式 ?(100HY)


-----------以下内容回复可见-----------

最后编辑于:2012-04-10 22:19

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