第259期,聪明人工作得法(附慢画:出来混)

sharon9130 (小雅) 正式会员
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发表于:2015-07-12 08:00 [只看楼主] [划词开启]


早安,各位!欢赢一起进步学习。


身在职场,就算不是老板,也不能成为任人摆布的小角色——想要成为职场明星、老板的红人,只靠卖死力气是远远不够的,你还需要聪明地工作。玩转下面这些数字法则,你的事业黄金大道就在眼前。


 工作效率
实情指数提升50%

沟通最重要的是获知实情。相对于电子邮件,面对面的方式更可靠。比如升职这件事,面对面跟老板交谈是必须的,如果只是通过网络的方式,80%的概率你会被打马虎眼。但是,职场最重要的是变通,如果事情十万火急,你还是用数字化的手段尽快得到结果更好。


 病假时间减少27%

虎将麾下无病猫。如果你的老板作风强悍,你减少病假,会使他更喜欢你。每天补充生素C及适量的锌,能有效提升免疫力,进而对抗感冒;对于已经感冒的你,这种方式可以迅速赶走感冒病毒,终结你“擤鼻涕大王”的形象。

    

贯彻力提升33%

 遇有重要工作任务,你一定要用笔记下来,这将帮助你提升批判性思维和理解力,并且增强责任感,从而使你在跟进和贯彻力方面获得33%的提升。


 效率提高64%

 午饭时间要谨记十字箴言:随便侃大山,工作抛一边。让什么“午餐会议”见鬼去,吃饭时心情放松,饭后才能精力集中。试试看,你回到办公桌前的效率将猛增大约2/3。

    

专注力提高8%

 防止大脑短路死机的最佳办法就是作好“休眠”规划。每小时拿出5分钟听一首排行榜上的最新单曲是一种不错的大脑休眠方式。


 改善记忆40%

 涂鸦看似无用,实则能够大幅提高注意力,并帮助改善记忆。用红色笔涂鸦有助于聚焦重点,用蓝色笔涂鸦则能辅助激发创造力。

    

反应速度提高1/4

身体缺水会导致反应迟滞。合适的饮水量是直到尿液颜色变淡为止。你在一天中都应该保持这个标准,这样你的反应速度将提高1/4。

    

工作效率提高1/10

 营养缺乏会导致工作效率下降。不要害羞,在办公室的冰箱里存一些橙汁吧,它们含有大量可以让你精力充沛的维生素C,多多益善,因为你的身体可以吸收高于日均建议摄入量100%的营养素,而且你的工作效率将因此提高1/10。

   

 工作完成量提高1/5

人体含水量即使从正常情况仅下降1%,都会导致人在工作时效率低下。所以你要坚持每小时喝一杯水,这样你完成的工作量将提高1/5。


每天日晒15分钟

每天日晒15分钟,可以让你一整天的工作都保持专注。如果实在没空离开办公桌,你可以吃一片维生素D来代替“日光浴”。维生素D同样可以使人提高注意力。



附慢画:出来混迟早都要还的。。。!




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