【记忆训练课】——一.快速记忆的基础

蔓慢_ (蔓慢) VIP2
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发表于:2015-07-20 15:11 [只看楼主] [划词开启]
|1.引入
我们是怎样记住东西的呢?怎么记忆才会快?
|2.正式课
咦,记忆的基础不是健康的大脑吗?注意啦,这里要谈的是:快速记忆的基础。首先来一个小测试:
下面有五个词语,请在最短的时间内记住它们:
书包、松鼠、筷子、台灯、杯子。
怎么样,你花了多少时间呢?
再来一个测试:
下面有一张图,请在最短时间内记住图中的东西:
(如图)
这一次又花了多少时间呢?
根据各项研究表明,图像记忆比文字记忆要快得多,而且记忆的时间更长一些。你是不是这样的呢?
所以呢,快速记忆的基础其实是想象力。光光看着文字想到它的样子还不够,你还要把其联为一幅生动的画面。因为这是基础课,所以我也不深入地讲怎么做了。在接下来的课程我们会一步步深入,到最后也许上《最强大脑》的就是你了!
|3.练习
这次的练习呢,就是自己在本子上写5-10个词语,然后用它们进行想象,构建一个故事,然后十分钟后测测自己还能记得多少。此外,在生活中大家都要多多想象。
分类: 记忆

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