【2014暑期计划】越活越现实。。

日语赛高 (Hermetic) 路人甲
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发表于:2014-06-29 13:51 [只看楼主] [划词开启]

从高中毕业到现在都已经一年了,经历了很多事情也思考过很多事情,想过辍学,想过转专业,想过人生,想过生死等等。 但现实就是现实啊,唯有行动才能改变。    很多时候自己必须得独自忍受环境的恶劣和心灵的寂寞,生活的不顺和前途的迷茫,但也有这样才能令自己变得成熟和老练。所以在迷茫的时候,就按你自己心目中 的伟大的形象做下去吧。只有变得更加强大更加老练才能从容地在这个世界上生活,是生活而不是生存。

每次都在想,就现在这样好吗?还想变得怎样呢?

             

        心理学上说一个人当众选择了一种立场或者发表了一个宣言,自己便产生了维持立场或宣言的动机,使自己显得前后一致。也就是公开承诺往往具有持久的效力。 

          12点前入睡,7-8点起床。

(不设置闹钟,梦真是起床的一大难题。为什么我的梦那么丰富呢。)



         正在进行                     :已完成                    :放弃                      :延后                      :修改



技术方面:

       1:电路基础(全面复习)

       2:maya建模

       2:CAD 模型 (10天闭门学习,其间只穿插日语 英语 读书 健身项目)

       3:FLASH制作(稍微了解下)

       4:C语言学习  (入门到初级运用)

学习方面:

        1:英语单词每日30个  (5030)

         2:日语单词每日30个  (50→30)

         3:日语语法(N5-N4整理)(N3看情况吧。。)

         4:英语口语模仿练习

         5:沪江听写(试试看吧。。)

         6:开心词场6级词汇

         7:VOA听力和英语节目观赏【国家地理系列】【某鸡毛秀】

         8:N4-N2课程   12月考,   恶补!QAQ。  但十分感谢底裤桑。

读书目录:

          1:【影响力】  罗伯特。西奥迪尼  60%  笔记

          2:【菊与刀】  

          3:【如何阅读一本书】    

          4:【日本调】 100%   (就是一本讲日本风情和历史的,蛮幽默的)

          5:【自控力】

          6:【梦的解析】

          7:【时间简史】     6.7.两本有点奥,慢慢看、

          8:【番茄工作法 图解】  100%   笔记

          9:【背包十年】  旅游笔记   睡前佳品。   40%

          10:【探神秘历史,说地道英文】 也是睡前必看佳品 1%  万分感谢落雪!

          11:【天才在左,疯子在右】 95%  【世界观很强大,可以深刻了解精神病人的思想,但容易被感染的人不要想得太深入了,不然会另自己很难受的。虽然我没事...只是感慨。】

          12:【追风筝的人】

          13:【人性的弱点】 (重读,精炼,笔记)

          14:【宫本武藏】 100% 

          15:各种心理学书籍。。【秘密】 【FBI】 【重口味心理学】   笔记加总结

          16:【囚徒健身】  提取内容做电子版教程。。。里面的内容真的是简单实用 适合任何程度的人。

          17.[世界上另一个你]----郎 霍尔 ,丹佛 摩尔

          18.[秘密] ----朗达 拜恩

          19.[把心安顿好]----周国平 (十分感谢落雪!

          20.[一个人的朝圣] ----蕾秋 乔伊斯

          23.[白夜行] ----东野圭吾



生活类方面:

            1:制作料理,主攻西式家常和中式家常。

            2:模型制作 目标做完现有的7个,东方*2,黑岩,初音*3,高达。 已完成2个

            3:绘画练习,3日绘(3天一幅)  主临摹,和练习            (在学习新的画风,感觉超好!)

            4:健身项目:剑道 跑步 囚徒健身。

             5:旅游,希望以骑行的方式从温州起步一直到上海或者香港。

             6:拼豆制作(有点耗时间啊,但还是很不错的。打算送人)

             7:电影欣赏 【有一张单子。。】

游戏:

              1:LOL (基本很少打了)

              2:CODOL(听说30号)  弄到激活码了! 8月1日

              3:少数几个喜欢的单机。  目前找不到 放弃了。

              4:CL

动漫/漫画:

               1.动漫目前没有特别想看的。。。。

               2.怪物猎人(漫画)

               3.行尸走肉(漫画)   字太多了。。

美剧:

               1.越狱第一季(剩5集)

               2.绝命毒师(目前第二季中)

               3.行尸走肉(补补补补)

杂项:

            1.旅行指南,和相关知识

            2.单反使用基础

            3.基础医学知识的学习

            4.家务强化。。

            5.买菜强化。。

            6.7月份的15日 社会义务活动。




记录


6.27

LOL 排位2局

实践队 队旗设计和制作完成

实践队 队服商定完成

看书【影响力】一节 思考并笔记

剑道 练习

电影【勇敢的心】 (不敢正视学校对面的华莱士了。。) 自由万岁

日语单词复习  英语新闻和科普2篇  并朗读

模型制作 完成 黑岩 头 上半身 披风


6.28

电影【第七封印】50年代的电影 看得人萌萌的。  思考人生意义和宗教理念,虽死犹生。

日语单词复习 新增30个,英语看完SCP173 全程英语实况。

阅读书目 【如何阅读一本书】 序言和第一章前3节

日语语法N5复习。。。。(虽然都知道 但有时候用的时候会傻下傻下、、)

室外跑步运动30分钟。 囚徒健身研究。。洗澡真的是一大人生享受。

看大神画画,自己流口水。 让后看了点服装绘画技巧。  (推荐日本漫画大师讲座系列)

....然后忘记了好多自己干了什么


6.29

昨日可能太累了,虽然11点就睡 但自然醒的时候已经是8点多了。

写下暑期计划,并考量了一会儿。。

骑行大学城

研究番茄工作法,大致了解并打算付出实践。(定了一个机械定时器,方便计时。料理也能用到)

研究囚徒健身,打算列出每日锻炼清单。

CCTK听日语公开课

日语单词50个 英语新闻一篇 科普文一篇。


6.30

囚徒健身 内容提取。。。完成 俯卧撑1-4 桥1-2 举腿1-2

健身

看书电路基础

绘画一张

英语阅读

日语单词背诵


7.1

和高中的“混蛋们"去吃烤肉自助。。。。。桌上腥风血雨

和高中的“混蛋们”去玩电玩。。。。。。娃娃机百抓不中

和高中的“混蛋们”去压马路,逛超市。。。。。。一群屌丝正在接近中

回家整修一下 返回大学

LOL 虐菜2盘

健身: 俯卧撑 举腿 桥  深蹲

日语课一课,日语单词50个。

英语阅读科普文章2篇。


7.2

浑身肌肉痛。。暂停健身一天

2个短篇RPG游戏测试完成

生化危机5 电影观赏。。。越来越扯

外出安排活动


7.3

社会实践  在居委会照顾熊孩子 上午中午下午

健身

观看电影   机器人总动员---屌丝追女神的故事太棒了。

               野蛮人某某莫(名字忘记了。。不好看,好幼稚)

日语一课  


7.4

社会实践  还是在居委会照顾熊孩子。(为什么他们一人一个,我一个人要带6个!!陪他们画了2天画,给我一个学霸不会啊!)

测试RPGGAME  全流程完成。

健身

LOL 2盘

日语一课  单词50个   英语阅读3篇


7.5

社会实践  在去大学城周边镇上宣传避暑知识,举办问答活动。

在老人院看望老人,送水果。

和队长商量下次活动的计划,行程。

观看电影  禁闭岛 

阅读书籍 梦的解析

日语单词复习


7.6

与高中好“混蛋”二号和三号去吃午餐

下午去打电玩,看电影

晚上复习N5语法  0%-30%

背诵日语单词

英语科普文章3篇



7.7---7.11

暑期社会实践,教学生暑假作业,夏日送清凉活动,社区宣传知识。

其间9:50-10:30就入睡  早上4:30起床  学习日语2课,下午复习日语,晚上背诵日语单词和英语单词。

空余时间便是读书或者打一盘LOL再去读书。



7.12-7.14

社会实践中,并于14号中午结束。 下午整理行李回家,开始进一步计划。

12号犯忧郁了。

13号观看电影  V字仇杀队。


近期书单:

世界上另一个你----郎 霍尔 ,丹佛 摩尔 秘密 ----朗达 拜恩 菊与刀 ----露丝 本尼迪克特 背包十年 ----- 小鹏 把心安顿好 ----周国平 (十分感谢!) 一个人的朝圣 ----蕾秋 乔伊斯 白夜行 ----东野圭吾

其他书籍不以举例


7.15-7.16

家中休整,整理打扫房间,做料理,走亲戚。。。还有外出见同学。晚上便看会儿日语单词和观看电影一部。


7.17

早上做完健身后就去林土豪家玩PS3,晚上去吃寿司和去沃尔玛,回来后继续玩到凌晨,打车回家。


7.18

早上起来健身,中午看书,下午看纪录片和去买菜,晚上做料理。。炸鸡排  薯条  葱油乌冬 还有啤酒。


7.19

早上健身  下午去图书馆日语2课时和看织田信长。。


7.20-7.25

开始和约定好的同学进行活动。  日语共上3课,尝试做料理4次。每天下午一般去图书馆呆到5点,晚上则一起在电脑上玩LOL或一起玩PS3和PS4,睡前英语日语阅读各一篇。

24日-25日 第一次通宵。。。。早上10点睡觉到晚上19点,中间睡睡醒醒。 萎靡。   

某次照片

某大阪烧。。没木鱼花。

右边是一号  左边是二号。   可以看出第二次料理的重要性。。提升了不少。

照烧鸡块。。。本来是鸡排的,买菜大妈问我鸡腿要不要切,我以为是切成排的,和同学说几句话就成块了。

二号卖相太差了,就被卷成这样了。  味道出奇的好。 可能是奶酪的原因。


26-28

    照常进行日常锻炼和日常学习,不过LOL貌似打得有点多。一天3-4局。

      从29日开始,早上8点带便当去图书馆学习到下午3-4点,然后开始进行训练加强计划,完成后购买材料回家。争取在暑假把小肚子弄没掉和稍微增肌。开学后去学校的健身房继续锻炼~(没了早晚自习,再也不用担心没时间去了~)  体重目前控制在80就好了(现在75)。

      开始不以米饭为主食,米饭仅限于便当的分量(大概也就一个紫菜包饭的大小)。

      吃鸡蛋白、蔬菜沙拉、粗粮、麦片、瘦肉。 喝牛奶。当然还有凉拌秋葵(意外的好吃

      研究新的菜~~

      晚上则是看书 画画或者扯淡玩游戏的时间。

      食谱研究下再说。


7-29

   早起锻炼,早餐 一个全蛋 一杯牛奶。  中午日语一课

   下午3-4.30小息睡觉,5点吃了一个鸡蛋白 一片面包 出门在街上闲走

   6点走到高中门口 叫同学一起去公园慢跑锻炼然后在公园旁边的超市里面瞎逛了一会儿

  9点送同学回家,10点30 乘车 回家。到家后看会儿书就睡觉了。


7.30---8.5

      已经一个星期了,每天都控制着碳水化合物、蛋白质、纤维素等等的摄入,另外再配合每天都有的健身和公园慢跑 感觉还是不错的。运动前60分钟先补充一个鸡蛋白和一片面包 ,再运动后再补充两个鸡蛋白。 早餐有3天都忽略过去了,一般是面包 鸡蛋 火腿,中餐小半碗米饭、一点去肥肉类和大盘凉拌的蔬菜(凉拌秋葵啦,葱油生菜,耗油生菜。。。),西红柿还是很棒的。晚餐小半碗米饭,去肥肉类,蔬菜。 不吃夜宵,在8-9点吃一点点水果。平时多喝水。   终有一天我要单臂俯卧撑,单臂引体向上,单臂倒立撑!       平时没事就是画画 玩CODOL(有点厌了。)  看看书。

    8.5今天有软件计算距离,今天好像一共跑了7公里(分3次)。


8.6-8.9

  早上8点起床 9点出门跑步。中午和同学一起去外面玩。晚上在同学家打PS3。  6-7号是去桌游店和台球厅。

  8-9号去洞头玩,早上9点的车 12点到达 走路走到海滨浴场,在旁边的旅馆住下。晚上去市里牛排馆 然后买了一点东西回旅馆当零食。第二天实在受不了洞头这个地方中午便回去了。

最后编辑于:2014-08-10 14:17
分类: 高中英语
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