宝宝睡觉不踏实的原因和对策

nnonion (13荆门糖糖妈) 路人甲
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发表于:2012-11-10 11:45 [只看楼主] [划词开启]

以下是星辰爸推荐的帖子,放在这便于自己和各位准妈妈收藏

宝宝睡觉不踏实的原因和对策

1,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.

2,太热,太冷

3,太干燥,有鼻屎

4,睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.室温适宜,安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿.

5,注意肛门外有无蛲虫.

6,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯.

7,积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.

8,母乳宝宝的恋奶.(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9,晚上一定要喂奶的话,要注意:

尽量保持安静的环境.当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态).这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡.逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯.
10,如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉.

11,对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡.如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩,抱起来或摇晃他.如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等.

 

分类: 杂货铺
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