【转】天热宝宝没胃口怎么办?

lucia1229 (12无锡依依妈) 路人甲
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发表于:2013-07-05 20:29 [只看楼主] [划词开启]

天热宝宝没胃口真纠结怎么办




  厌食是小儿时期常见的消化系统症状,大多数是由于饮食或喂养不当引起。临床以较长时间的食欲不振、见食不贪、食量减少为特征,以1~6岁多见。虽然本症一般预后良好,但长期、反复厌食会引发营养不良、精神不振、易感冒等继发问题,往往引起家长的担忧。


  爱上吃饭,不纠结


  1.纠正饮食习惯


  有时候,妈妈必须硬下心肠,纠正孩子的不良饮食习惯。比如,对待好吃零食的孩子或吃饭过于慢的孩子,两餐之间不要给他吃任何零食,包括饮料,但要及时给宝宝喝水以免脱水,当他有饥饿感时让他闻到饭菜的香味,激发他的食欲。吃饭时应当固定座位,让宝宝自己进食,千万不要追着、撵着、喊着、吓唬着喂食宝宝。如果有条件,尽量让宝宝去幼儿园,在集体环境就餐,小朋友多,热闹,吃饭也香。


  2.注意宝宝的心理变化


  家长尽量别当着孩子的面对别人议论孩子不愿吃这个或那个,须知孩子很容易接受心理暗示,长期的强化,会最终导致孩子的偏食。


  3.给孩子捏捏脊


  让孩子俯卧,用双手的食指和拇指提捏小儿脊柱皮肤肌肉(可在后背抹上一点滑石粉,防止擦伤皮肤)
,一般捏三次提一次,先从颈椎到尾椎,再由尾椎到颈椎反复l0次左右,直至皮肤潮红为止,手法一定要轻柔,不要让孩子感觉很痛不配合。每天晚上睡觉前,或者其他空闲时间,孩子空腹的时候捏一次。每次捏完之后,再在脾俞穴上用拇指按压2分钟。每日1次,7天为一疗程。一般来说,这样按摩两天,孩子的食欲就会有所好转。


  4.中成药来开胃


  健胃消食片:口服。1~3岁,每次1片,每日3次;3~6岁,每次2片,每日3次;7~14岁,每次2~4片,每日3次;吞服困难的小儿可用水化服。


  启脾丸:口服。每次1丸,每日2~3次;3岁以内儿童酌减。


  山白消食合剂:口服,2~3岁,一次3~4毫升;3~7岁,一次5毫升;7~15岁,一次10毫升;一日3次。


  小儿消食片:口服。1~3岁每次2~4片,3~7岁每次4~6片,成年人每次6~8片,每日3次。吞服困难的小儿可用水化服。


  小儿健胃糖浆:口服。儿童每次10毫升,每日3次;周岁以内婴儿每次4毫升。


  4.尽快祛除病因


  ※一般来说,孩子在患上呼吸道感染等轻型、急性病时,因发热引起的厌食现象,多在热退后三五天左右渐渐恢复正常食欲。


  ※由药物因素引起的厌食则在停用该药两三天后,亦可逐渐消除。由慢性疾病引起的厌食,则可维持较长的时间。


  Tips


  宝宝若是由血锌降低引起的厌食,可用硫酸锌每千克体重每天2~3mg,疗程1~3个月,锌能使味蕾细胞迅速再生,改善味蕾的敏锐度,又能提高消化功能,对缺锌的患儿有效率高达90%以上。但现在常用补锌产品为葡萄糖酸锌或蛋白锌,但葡萄糖酸锌不适于肠道功能发育不全者,而蛋白锌则无任何副作用。


  药膳给宝宝好胃口


  宝宝不爱吃饭,家长可以做些提高宝宝食欲的药膳或者药茶,比如:


  1.莲藕粥


  将藕洗净切薄片,同粳米共入锅中加水煮粥,调入白糖即成。可以健脾开胃,止泻止渴,适于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。


  2.山药豆腐汤


  山药去皮,洗净,切成小丁块;豆腐切成小丁块,放入沸水锅内烫煮一下,捞出用冷水过凉,沥干水分;蒜拍碎剁蓉,葱切葱花备用。


  炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入蒜蓉爆香,倒入山药丁翻炒,加入清水适量,待沸后,倒入豆腐丁,加入酱油、味精、精盐煮沸,撒上葱花,淋上香油即成。


  3.麦芽山楂蛋羹


  鸡蛋2个、麦芽15克、山楂20克、淮山药15克、淀粉适量。将麦芽、山楂、淮山药洗净,放入药锅内,加清水适量,煮1小时左右,去药渣,取汤用。鸡蛋去壳搅拌均匀,淀粉用水调成糊状。将药汤煮沸,加入鸡蛋液及淀粉糊,边下边搅拌,加适量食盐调味。


  4.儿茶消食散


  用孩儿茶泡水喝,不限多少,可清热,化痰,消食。用于宝宝消化不良。


  另外,还可以多吃些芋头、薏米粥、大米粥等健脾养胃之品。其中,芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用,同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘,但切忌生食,其中的黏液会刺激咽喉。文/张葆青教授 (妈妈宝宝

分类: 杂货铺
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