夏季儿童户外运动注意事项

clarehxw (09Polly妈妈) 路人甲
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发表于:2013-07-17 22:25 [只看楼主] [划词开启]

在炎热的夏天,孩子在户外活动需要注意几个方面:

1. 尽量避免在太阳非常大的时候外出活动,特别是上午10点到下午4点之间、

2. 尽量找阴凉的地方活动,比如说有树荫的地方。

3. 涂好防晒霜。在出门前半小时在脸部、颈部及手部等部分均匀涂上防晒霜,防晒指数至少是20。如果是室外游泳或者游戏中出汗很多,则应当每两小时重新涂一次。

4. 给孩子找一顶喜欢的宽边帽子戴上,这种帽子能阻挡很多紫外线,同时还能保护孩子的眼睛。

分类: 杂货铺
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