宝宝汗症食疗方及养护

fairy_819 (Fairy) 路人甲
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发表于:2013-07-21 21:16 [只看楼主] [划词开启]

进入夏季,有的家长会发现,即使气温不高,或家里开着空调,自己的孩子也经常是满头大汗,衣服甚至都能拧出水,不少家长都认为是因为孩子“疯玩”造成的。小孩子体质处于发育阶段,肌肉、皮肤都还很薄弱,比成人容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗,生长发育良好,精神活泼,而无其他症状,属正常的现象。反之孩子根本不出汗,就应该考虑汗液排泄有问题了。如果出汗量过多,而兼有其他症状,应该考虑是否有病。诊断汗症的几个要点:安静状态下,出汗不止,甚至大汗淋漓。

 

自汗是指因不用发汗药或因气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者。自汗多为阳虚。孩子稍微一活动就一身汗,以头部、肩部出汗明显,神疲乏力、面色少滑、容易疲乏无力,脸色也不太滋润,孩子平时特别容易患感冒,抵抗力比较弱。这类孩子则应多喝黄芪小麦大枣汤。灸黄芪10克,浮小麦10克,红枣10枚,水3碗,煮开后继续煮15分钟,每次喝半碗,一日三次。

对于这样的孩子要注意忌口,平时不要吃生冷冰镇的食品,坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等,这些既能健脾益气,又能和胃,可以煮粥食用。

 

盗汗亦称“寝汗”,睡时出汗,醒后即止。盗汗多为阴虚。

如果孩子手脚心容易出汗,就是手心、脚心都特别热。这类孩子可以多食用竹茹灯心浮小麦汤。竹茹10克,灯心草5克,浮小麦10克,用三碗水煮开之后再继续小火慢炖15分钟,每次喝上半碗,坚持一周,每天喝两次。 

如果孩子形体比较瘦弱,汗出得比较多,神情萎靡不振,心烦,睡眠少或睡不安稳;要是厉害的话还伴有低热,口干舌燥,哭声没有力量,手脚心灼热,舌苔颜色较淡。这类孩子则应多食用乌梅浮小麦麦冬汤。乌梅10克,浮小麦10克,麦冬10克,再放上一勺冰糖,这个口味很好,酸甜口味,因为酸甘化阴,可以滋补阴液,水三碗,煮开之后小火慢煮15分钟,每次喝半碗一天两次,坚持至少一周,效果很好。

分类: 杂货铺
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