家长给孩子做睡眠训练吗?

fairy_819 (Fairy) 路人甲
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发表于:2014-01-16 20:39 [只看楼主] [划词开启]

优质睡眠的重要性是不言而喻的,良好的睡眠质量可提供生长发育最佳助力,家长应该在宝宝出生后协助建立规律的睡眠模式,而不是当宝宝一哭一闹就抱起来摇晃。 

并非每个宝宝都是安睡天使,有些宝宝精力旺盛,经常临睡前还因为贪玩毫无睡意,有些敏感宝宝则是浅眠易醒,甚至容易惊醒哭闹,使得爸妈一整晚无法安心入眠。 不用羡慕别人家的安睡天使,经过“训练”,你的宝宝能也不摇不抱自然入睡。


说实在话,我们家宝贝没有特意去做睡眠训练,睡眠还算规律,但我心里总也是希望她能够自己入睡的。


各位家长都有给孩子做睡眠训练不?

或者说是如何让孩子自己入睡的?




分类: 杂货铺

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