加拿大生孩子,做月子的注意事项!

发表于:2014-05-04 14:24 [只看楼主] [划词开启]

  坐月子一定要科学坐月子,不能光听老一辈人的说辞,不能刷牙不能洗头还不能洗澡……诸多的不能是新妈妈在坐月子期间简直就是坐监狱。首先可以肯定的是,坐月子是可以洗头的。因为生子过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很容易脏,并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。

  加拿大生孩子,如何挑选产后卫生巾!

  通常情况下,产妇在分娩后,产道会流出由坏死子宫蜕膜和血液组成的恶露;如果顺产分娩,则会阴部会感觉到疼痛和肿胀,如果采用了侧切术,伤口会更加疼痛。这一时期产妇的身体免疫力和抵抗力下降,皮肤异常敏感。不注意清洁卫生、护理不当均容易引发产妇产后感染,留下“月子病”。市面上产妇专用卫生巾种类繁多,有的针对敏感皮肤,有的侧重护理,究竟该如何挑选呢?加拿大月子中心建议购买卫生巾选择专门针对产妇私处护理,经过全球权威检验认证机构SGS检测,绝对不添加荧光增白剂、粘合剂。面向市场以来,备受众多新妈妈的青睐和追捧。

  加拿大生孩子,产后腰痛如何解决!

  女性因为怀孕生产,骨骼系统会产生变化,骨关节会出现松弛的问题,肌肉韧带被拉长,加上一般女性平日的身体素质就比较差,致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复,引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。加拿大月子中心提醒大家怀孕后因为受到了受孕期体内激素的影响,身体的每一个系统都会发生一些改变,钙是参与骨头代谢的,常规的饮食已经不能被满足了,所以一定要补钙,否则会引起腰痛。

  加拿大生孩子,月子期间多吃鱼!

  中医认为,凡营养丰富的饮食,都能提高子宫收缩力,有助于清理余血。鱼类含丰富蛋白质,能促进子宫收缩。据中药食疗方文献记载,鱼性平味甘,有消肿、利小便解毒的功效,能治疗水肿胀满、肝硬化腹水、妇女血崩、产后无乳等疾病。

  加拿大生孩子,月子期间要勤刷牙!

  刚刚生产完的女性身体比较虚弱,民间常说坐月子不能沾水,也不能刷牙。实际上,这样的方式并不可取。“产后女性的抵抗力比较低,加上吃的东西也很精细,蛀牙及牙龈炎症的发生几率比较高。”正确的做法应该是在产后3至4天内,用棉签清洁牙齿。之后,当产妇能够自己行走,应当每天刷牙,甚至比平日里刷牙更加仔细。威客网狐

分类: 杂货铺
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