【每日一“到” 健康宝宝养成记(二)】食谱:鲜虾土豆球

alley1001 (柠檬) 路人甲
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发表于:2014-06-04 11:34 [只看楼主] [划词开启]

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鲜虾土豆球

【食材】

鲜虾,胡萝卜,土豆泥,熟芝麻


【配料】

盐,黄油


【制作过程】
1、将土豆泥碾碎
2、将虾做成虾腻子,剁成虾泥
3、胡萝卜切碎,方便孩子食用   
4、将虾泥、土豆泥与胡萝卜混合,放入盐搅拌均匀
5、将混合好的泥浆做成小丸子
6、抹上黄油,放入烤箱,180度烤三分钟。
7、鲜虾土豆球出炉,撒上熟芝麻


【营养小贴士】
1、胡萝卜:明目、护肝  
2、一个土豆的营养价值等于四个苹果的营养价值

 

分类: 杂货铺
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