【每日一“到” 健康宝宝养成记(四)】食谱:火腿奶酪焗饭

alley1001 (柠檬) 路人甲
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发表于:2014-06-07 10:39 [只看楼主] [划词开启]

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火腿奶酪焗饭


【食材】

米饭,火腿,奶酪,鸡蛋(一个),玉米,胡萝卜,豌豆


【配料】

葱末,油,胡椒粉少量


【制作过程】
1、鸡蛋打开,火腿切成小粒。
2、锅烧热,放入少许油,烧热。
3、放入鸡蛋,炒散,淡入香葱末、火腿、玉米粒、胡萝卜、豌豆翻炒。
4、放入少量胡椒粉。

5、饭起锅,放入碗中,在上面放上奶酪,放入烤箱,180度烤三分钟即可。


【营养小贴士】
奶酪是浓缩的奶,营养成分很高。
分类: 杂货铺
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