婴儿的微量元素 补充有学问

一只虫子 (虫子) 路人甲
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发表于:2014-07-30 19:49 [只看楼主] [划词开启]

      很多家长担心宝宝体内的微量元素、钙含量不足以支持孩子的健康成长。尽管,父母的这种担心并非没有道理,但这并不意味着给宝宝补充得越多越好。恰恰相反,如果补充过剩,不仅无益于健康,反而还会造成对生命的威胁。

      人体由元素组成,元素是人体最基本的单位,故而,元素与健康的话题应运而生。对于在人体当中低于百万分之一的元素,称之为微量元素。尽管,微量元素在人体中占大约0.05%,也不能对此而掉以轻心。

     研究表明,对身材矮小的儿童头发中的微量元素进行分析后发现,这类患儿的锌含量低于正常儿童、铜含量也偏少。由此不难看出,孩子的成长、发育除了受先天的遗传、后天营养、运动等因素相关之外,也与体内的微量元素有直接关联。与此同时,钙作为人体骨髂的支撑,其营养价值亦是重中之重。孩子在不同成长阶段,需要的钙含量也不一样。打个比方:6个月以内的宝宝,每天所需的钙含量为300毫克;6-12个月的婴儿每天需摄入400毫克的钙;1岁以上的宝宝基本为600毫克;4岁以上达到一天800毫克钙。

分类: 杂货铺
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