0618打卡帖『减肥小tips』㈠

heynanana (。) 路人甲
1618 110 2
发表于:2013-06-18 08:42 [只看楼主] [划词开启]

Hi,各位沪江的大酱小酱大君小君,每日在本帖内打卡(报道),就可以获得50沪元。大家可以前往》》》打卡汇总贴《《《内找寻当天打卡帖每天每人限一次打哦。各位打卡君,第1天打卡,截止于当天午夜(自然日)。第2天打卡请到新帖内打卡(新帖地址在打卡汇总帖内更新)。周六、周日打卡也和平时一样。只是沪元发送要等到周一哦!第二天请到当天新帖内打卡!在旧贴内打卡无法送到沪元的昂!

 

【饼干多吃无益

饼干一般都是高糖、高脂、高热量的食物,算做零食。

不建议作为早餐的谷薯类,营养价值低,而且很容易吃多,造成早餐的摄入量过高。

早餐还是比较建议选择燕麦、馒头、玉米、番薯等比较营养、热量也相对较低的谷薯类。

 

 【提问

平常爱吃饼干吗?

吃的多吗?

 

本周讨论贴:端午节你吃的是什么样式的粽子? 

楼主做的寿司!大家有兴趣的话可以自己做做看!教程地址:【吃货必备】自制简易手卷教程帖

 

分类: 杂货铺
全部回复 (110) 回复 反向排序

  • 2

    点赞

  • 收藏

  • 扫一扫分享朋友圈

    二维码

  • 分享

课程推荐

需要先加入社团哦

编辑标签

最多可添加10个标签,不同标签用英文逗号分开

保存

编辑官方标签

最多可添加10个官方标签,不同标签用英文逗号分开

保存
知道了

复制到我的社团