我和夏天有个约会,“享”瘦就能瘦

发表于:2013-07-12 11:46 [只看楼主] [划词开启]

       

      瘦不是王道,“享”瘦才是王道 在这个充斥着“瘦是王道",“要么瘦,要么死”叫嚣的时代,减肥仿若是每个女人终极一生的目标。减肥、反弹、再减,周而复始。本书就是经由这类烦恼开始,告诉我们答案在于体质。每个人都具有不同的体质特征,减肥之前先判断自己属于何种体质,进而依照个人体质而制定系统的减肥方法。
      书中将人的体质分为水、火、土三种,以饮食疗法、运动疗法、生活疗法包括心理层面融合而成的综合减肥法,依照体制类别来维持身体均衡,可以维持身体在健康的状态下减肥。书中所提倡的“一脉三通”减肥法,简单实用又健康。

      夏天是燃烧脂肪的好时候,快点开始“享”瘦之旅吧!

 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=23276258

最后编辑于:2013-07-12 11:46
分类: 杂货铺
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