紧致瘦脸面部穴位按摩法

Mavis瑶小回 (北城已念·何以为安)
【A+研究所】荣誉会员☆网校制霸
路人甲
736 7 0
发表于:2013-08-18 00:00 [只看楼主] [划词开启]

  导读:由于工作的关系,小P老师最近往返韩国的次数比较频繁,因此也有了更多与韩国美妆师交流的机会,了解当地最流行的护肤秘籍。

汉方护肤、穴位按摩在韩国非常受欢迎

  韩国是一个崇尚天然护肤的国家,与欧美国家相比,虽然没有那么多先进又昂贵的仪器,但是汉方护肤、穴位按摩却非常受欢迎。和我之前介绍过的美容仪器相比,利用传统的木材点按穴位,疏通经络,可以安全又有效的达到理想的护肤效果,这种方式比徒手按摩更加起到深度护肤的效果,同时避免了一部分人群对于高科技产品的排斥。

眼部按摩

  对于穴位按摩的保养,我们分为眼部、面部、肩颈三个方面分别来讲吧!

  眼部按摩

  眼睛是最容易衰老的部位,不仅仅是皱纹,小小的色素沉积或者是浮肿的眼袋都会让你看起来充满疲惫感,所以保持眼部的明亮是让你看起来年轻的关键哦!大家看到的这个好像小沙锤一样的东西,它的两端都是可以拿来按摩的,利用点按的方式,就可以加快眼周的循环,避免黑眼圈和眼袋的形成。

眼部穴位标示图

  按照眼部的穴位标示图,从攒竹穴开始,依次是鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴、最后是睛明穴,从内向外依次轻轻点按,重复3-5个来回,刚开始点按时力度要稍轻一点,逐渐加大力度,正确的穴位点按会让眼周肌肉有完全放松的感觉,循环加速。

面部按摩紧致瘦脸

  接下来是面部的按摩,很多女生都想要打造精致又小巧的V脸,除了使用具有紧致、消脂的瘦脸产品外,结合按摩工具可以达到事半功倍的效果,比徒手涂抹更加明显。我们看到这个好像心形的光滑木质工具可以帮助我们提升面部的线条,浮肿的baby两颊和双下巴现象都可以有效改善。

面部穴位图

  先将头慢慢倒向左侧,右手握住外侧,让心形缺口朝内,锐角的一方向外,然后从下巴开始,经过脸颊到达耳后,面部废水排出,重复3-5次后再把头偏向右边,重复上面的步骤。也可以利用心形缺口的突起进行穴位点按,他们分别是太阳穴、地仓穴、承浆穴和水沟穴,促进面部的血液循环。

肩部穴位图

  刚刚我们说到的“小沙锤”,它的另一端也可以当做肩颈的按摩工具哦,随着电脑的使用频率增加,劳累的肩颈会让你养成驼背的坏习惯,浑厚的曲线容易产生年老的感觉,肩部穴位的点按可以让肩颈更放松,修长的颈部直立起来更显年轻。按照肩部穴位图的标示,从外向内依次按压肩井穴、曲垣穴、风府穴,依然是重复3-5个来回,让肩颈彻底放松。

 
按摩辅助工具

  (左)Panpuri 经络按摩锤  (右)Whoo后 刮痧板

  穴位按摩需要长期的坚持才能收获理想的效果,并且找准穴位比按摩力度更加重要哦,另外如果你是正在孕期的准妈妈,对于穴位的按摩需要先取得你的主治医师的认可,爱美的女生们,不管利用哪种方式护肤,天长日久的坚持和快乐轻松的心情才是好肌肤的根本。

 

分类: 杂货铺
全部回复 (7) 回复 反向排序

  • 0

    点赞

  • 收藏

  • 扫一扫分享朋友圈

    二维码

  • 分享

课程推荐

需要先加入社团哦

编辑标签

最多可添加10个标签,不同标签用英文逗号分开

保存

编辑官方标签

最多可添加10个官方标签,不同标签用英文逗号分开

保存
知道了

复制到我的社团