吃肉or不吃肉,你属于哪一派?

二狗哥请喝茶 (aliali) 路人甲
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发表于:2014-10-09 06:46 [只看楼主] [划词开启]

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Zzan~吃肉or不吃肉,你属于哪一派?(☆´益`)c

2014年1月末上架的《想长寿别吃肉》(若杉友子/幻冬舍)日前相当受人瞩目。出版后不久立马就加印,销量排行榜上名列前茅,看来成为畅销书指日可待了。作者是76岁高龄的食疗研究第一人。她本人不要说去医院了,连体检也从未参加过。“没有白发,牙齿牢固,没有老花眼”,个人履历相当惊人。


但不可思议的是,如果你在亚马逊搜索这本书,显示“经常一起购买的商品”中竟然有同一时期出版的《食肉者能长寿》(柴田博/PHP研究所)这本书。看来很多人都会购买标题表示完全相反主张的这两本书。那么到底是应该吃肉呢,还是不吃肉比较健康呢……我们一起读来比比看吧。


但实际上,双方都没有把重心放在“要不要吃肉”上。《想长寿别吃肉》想要说明的是粗茶淡饭饮食的重要性。关键是要理解食物的“阴阳性”,留心适合自己体质的饮食。另外一方面,《食肉者能长寿》一书则指出,长寿的秘诀是要“吃各种各样的食物”,要采用锻炼咀嚼能力或运动等这些对高龄老年人极为重要的生活习惯……无论是哪一派,关于主张的不同之处都能言之成理。

到底吃肉还是不吃肉呢,详细了解请点击原文>>


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最后编辑于:2014-10-09 21:56
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