【读书笔记】浅谈《激发无限的潜力》与《人性的弱点》

发表于:2014-05-26 17:17 [只看楼主] [划词开启]

  【个人感悟】:

     虽然我不太善于组织和表达,可最近看的这两本书,深感受益匪浅。如果有小伙伴们有时禁不住迷惘,觉得不是特别开心,觉得疲惫,那么推荐你们,打开电脑,下载个 txt 版的在手机里,有空暇时间了,或者莫名的忧伤了,拿出来看看,书都不是很长,我一般临睡前看 1h,和白天里闲暇的时候翻翻,也就 5 天,两本书就 over 了,可是,之后我就觉得心里很充实和平静。

好吧,下面我随便唠叨唠叨。
先来说说《激发无限的潜力》这本书,作者:安东尼.罗宾斯(有关此人的传奇,且问度娘,省下无数惊叹~ ~) 。就我理解,这本书以NLP(神经语言科学)为基础,这是个神奇的心理学,至于专业的解释就不复制粘贴了,貌似就是人脑和行为的相互作用,一般认为人
通过大脑控制自己的行为,那么相反的,这个 NLP 就觉得是不是通过作出特定的行为,然后大脑也就会产生相应的反应(因为开心而笑,那笑了是不是就会觉得开心?) ,大致就是这种逻辑思维,然后再复杂下去(我就难理解了 T^T) 。回头,以此种心理学为基础,从各
个方面分析我们如何不断自我调整、自我完善从而达到成功。

    这本书要写读后感很难,因为太多,信息量太大,很难有条理的表述出来。而且它是一本实践性很强的书,与其说这本书写来是发人思考的,不如说是来指导你怎么行为的,就像是一位导师手把手般教你该怎么一步步去做,所以这也是我认为比较欣赏的原因,不空泛,不是无数例子堆砌起来的说教,它有个很简单的评判方式,试试看吧。它会告诉我们如何去引导自己的心境,如何建立自己的信念,如何运用自己的头脑, 如何找到自己的方向,如何去制定计划并行动,如何克服恐惧,和消极的态度,如何去和别人交往,如何去说服,理解,去快乐。

    作者相信在通往成功的路上是有捷径的,那就是模仿。模仿那些已成功者,模仿他们的方法,就是向优秀人物去学习嘛,这个我们都明白,书中强调的是如何模仿。这是本成功学的书籍,成功这个词各人理解定义不同,不去讲究了,拿最普通广泛那一种含义来说, 达到成功其实无非就是朝着一个方向,不断前进,心无旁骛,永不言弃。各人觉得无论怎么花哨的装饰,究其只有这一种方式。那些不断鞭策人们前进和坚持的话语,听得太多,好像起效甚微,有时候或许我们更想听听,该怎么前进?这个转弯口,我该怎么办?太难了,坚持不下去了该怎么办?告诉我吧,该怎么办。 。 。

    作者相信人的情绪、心境是可自我控制调节的。 “地图显示的不是确实的疆域”这句话,我印象最为深刻。 地图是根据特定的功能而显示出的一定地区的区域分布, 所以我们看到的世界其实是我们内心感受和需要的反射。这个不用我多赘述,作为一个不太乐观的人,大家
的理解应该比我深刻,可能更因为如此,所以我才更加的有感触。自恋一点,我觉得我思考问题相对会比较深入,我不会轻易否定任何想法和观念,会努力从不同的角度去理解,如果我一时理解不了,就会花很长的时间一直思考这个问题,一直到我能懂,或者不得不放弃。
(因而脑力活动太频繁,肉肉都消耗掉了)可尽管我能尽量从不同的方法上去理解各种问题,但是由于潜意识,或者说内心深
处的某些负面因素,使我在感受上还是偏向消极的。是的,我能理解,但是这并不能阻止我消极(╮(╯_╰)╭) 。看完这本书后,我总会试着不断调节自己,按他说的方法去保持一种积极向上的心态。试着重新筛选回忆,留下那些美好的,向上的,试着去想每一件事如果我
这么做了,那个结果是多么美好,去由内而外的感到开心,不知道为什么开心,但是就是对自己说: “嘿,笑吧,你看阳光多好;你看有人说你让人感到很温暖呢;你看今天又可以离梦想更进一步。 。 。 ”诸如此类,其实是一种心理催眠,可是有效,只要相信,只要真心想改变, 便是可以笑出来, 发自内心的, 也条件反射的开心了起来。 如果有一件事令你感到沮丧,愤怒,试着平静,千方百计的找到那些可以使你获益的角度和方面,相信总是有的,不论多么渺小和无足轻重,然后去庆幸,去寻求更好的改善的办法。我总是相信无论什么事情, 只要能使我进步,使我丰富,使我成长,哪怕只是一点点,哪怕我要付出更多的代价,我都是感激的,非常的非常的感激。分享一句: “不要理会那些琐碎的压力” ,还有一句: “所有的压力都是琐碎的。 ”
       作者还讲了很多,关于健康,关于保持精力,关于人际交往,不多说,上面也说了,要写读后感很难, 因为太多, 想到一点都能罗嗦一堆。 这本书我只才看了一遍, 领悟的有限,能做的改变也有限,我不敢说自己能改变多少,但是总觉得,改一点是一点吧。这是本成功
学的书,推荐给小伙伴们,不是说倡导大家一定要成为什么,一定去赢得什么,而是个人觉得可以得到一种自我调节、 自我完善的方法。 再加上每个人对成功和理想的理解都是不一样的,没有高低好坏,平凡特殊,只是做到你想做的事情便是成功,那件事是你发自内心的渴
望,然后你努力了,再加些捷径和方法,你更好的完成了,便是成功。
      成功对我来说,便是达到一种状态,一种自我的完善,一种风雨不惊,内心喜乐完满的状态,那是我最想得到的。为此我情愿去努力,去感激每个能让我进步的。
       可能这本书出现的时机对了, 就在我思考这个问题的时候, 它似乎给了我一个相信结果的鼓励。我们应该保持一种在路上的状态,或许会少点迷惘。
      很想像张嘉佳一样说出一句: “将来我会变得很好, 好到吓你一跳。 ” 不知道能不能做到,且这么相信着吧。
      再简单说说戴尔。卡耐基的《人性的弱点》 ,其实这两本书异曲同工,主旨大多差不多,要说不同, 可能这本书更注重讲述人际交往的一些原则和技巧, 以及如何帮助我们克服我们的忧虑。比《激发无限的潜力》更加的细腻和详尽,写的也很生动平和。这两本书的作者都是成功学的佼佼者, 他们从心理学的角度, 阐述了如何更好的自我完善,达成结果。
      写的有点杂乱无章,而且也只看了一遍,体会得很浅显,只是觉得值得推荐给小伙伴们看一看。:)而且,我发现身边很多人其实做得非常好,不用去看这些东西,就已经表现和行为的非常棒,相信你们都会成功的!

最后编辑于:2014-08-13 21:59
分类: 读书笔记党
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