커피믹스 = 설탕물? 봉지로 젓지도 마세요 2
速溶咖啡=糖水?请不要用包装袋搅拌。
하루 최대 카페인 섭취 권고량이 400mg인 걸 감안하면, 함량이 높은 커피믹스를 하루에 두 봉만 마셔도 약 40%를 섭취하게 되는
셈이다.
考虑到一天最大的咖啡因摄取是400mg,一天只饮用两包高含量的速溶咖啡,就摄取了约40%的咖啡因。
당류를 과다섭취하면 비만이나 당뇨병, 심혈관계질환 등
성인병 발생 위험이 높아진다. 카페인 역시 불면증과 신경과민, 위산과다 등을
일으킬 수 있다.
糖类的过度摄取 会导致肥胖或者糖尿病,心血管疾病等 成人病发生危险的升高。咖啡因还会导致不眠症、神经过敏、胃酸过多等。
소비자원 관계자는 "우리 국민들 가운데 44.3%는 커피믹스를 식후에 바로 마시는 것으로 나타나, 식습관 개선이 필요하다"고 지적했다.
消费者协会相关人员示指出:国民中有44.3%的餐后马上饮用速溶咖啡的饮食习惯,必须改善。
특히 "커피믹스 봉지를
젓는 용도로 사용하면 안된다"며 "인쇄면에 코팅된 플라스틱필름이 벗겨질 수 있다"고 주의를 당부했다.
尤其留意叮嘱:“用速溶咖啡的包装袋搅拌使用的话是不行的”且 “印刷面上被覆的塑料薄膜会脱落”
CBS노컷뉴스