2014.08.16【英译中】你爱自己吗?(中)

发表于:2014-08-16 15:32 [只看楼主] [划词开启]
Have no idea where to start?
不知道从哪里开始吗?

As a coach, I ask clients three questions:
作为一个心理导师,我会问我的客户三个问题:

1. If your best friend was in trouble and needed some TLC – what would you do for her? Treat her to a massage, make her a meal, listen to her? Make a list
1.如果你最好的朋友陷入麻烦当中,需要你的关心,你会为她做些什么呢?陪她去做按摩,请她吃饭,还是倾听她的烦恼?列一个清单。(注:TLC=tender loving care)

2. If you’re in trouble – how do you treat yourself? Make a list
如果你自己陷入麻烦当中,你将怎样对待自己?列一个清单。

3. What’s the gap? Often we discover we wouldn’t treat our worst enemy the way we treat ourselves.
看出其中的差距了吗?你会发现通常我们对自己比对最坏的敌人还狠。

What can we do about it? 
那么,我们应当怎样做呢?

We can start to explore the way we can nurture ourselves, to look at our own self-care programme, and to ask – if all relationships with others need time and space to thrive – how much time and space do we invest in the relationship with ourselves?
我们可以开始探索自我培养的方法,并审视我们的自我关照计划。同时扪心自问,如果所有的人际关系都需要时间和空间来发展,我们应该投入多少时间和空间来改善与自己的关系?


2014.08.13【英译中】你爱自己吗?(上)

今天学做了个巨简单又巨好吃的南瓜饼 ¤

果然爱自己就要给自己喂好吃的  ψ(`∇´)ψ

分类: 英语
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