2014.08.25【日译中】食べたら歯磨き! 虫歯になりやすい食品はこれだ!!

mirumi (よよよ) 初涉译坛
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发表于:2014-08-25 20:17 [只看楼主] [划词开启]
食べたら歯磨き! 虫歯になりやすい食品はこれだ!!
吃了马上就要刷牙呦!容易导致蛀牙的食品就是这个!


甘いものを食べすぎると虫歯になりやすくなるというのは本当だが、虫歯になりやすい食べ物はそれだけではない。そこでここでは虫歯の原因となる食べ物を大紹介。これらを食べた時は、なるべく早く歯磨きするようにしよう。
吃多了甜的东西就会蛀牙,这是真的呦!导致蛀牙的东西并不只是这个(巧克力),在此,为大家介绍一下会导致蛀牙的食物。如果吃了这些东西的话,要尽快刷牙呦!


■まずは虫歯のメカニズムを知ろう
首先,来认识一下变蛀牙原因吧!


虫歯の原因はずばり、食品に含まれる糖分。食事後、口の中に棲みつく悪玉菌が、残された食べかす (糖分を含むもの) をエサして増殖する際、ついでに作られた酸が歯を溶かしてしまうことで虫歯になる。
导致蛀牙的原因多是因为食品中含有糖分,吃了之后,口腔中的坏细菌会利用残留在口腔中的食物颗粒(含有糖分)进行繁殖。从而导致口腔中产生了酸,这种酸会对牙齿造成伤害,进而形成蛀牙。




だからこそ、ポイントとなるのが食べかすを残さないこと。口内に食品を停滞させなければ、唾液などの力で酸が歯を溶かすこと (=虫歯化) を抑えることができるのだ。

所以说,最重要的是不要让食物残渣残留在口腔。只要不让食物(残渣)停留在口腔,唾液就能够抑制酸性对牙齿造成的影响。(唾液就能保护牙齿不受到伤害)
最后编辑于:2014-08-25 20:21
分类: 日语
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