2014.09.27 【韩译中】保护皮肤 从防晒开始(1)

发表于:2014-10-02 13:56 [只看楼主] [划词开启]
들판의 곡식이 익어가는 가을이 성큼 우리 곁으로 왔다. 여름철에 비할 바는 아니지만 여전히 태양 빛은 따갑다. 야외 활동이 잦은 사람들은 쏟아지는 자외선으로부터 피부 혹은 눈을 보호해야 한다.

田间的谷物正在成熟,秋天早已大步地朝我们走来。虽然秋天的阳光不能和夏天的相比,但依然炙热。此时,经常野外活动的人应该注意紫外线直射,要保护好皮肤和眼睛。

 

피부 질환 혹은 백내장의 발병에 자외선이 한 몫을 하고 있기 때문이다. 우리나라에서도 햇볕에 과다하게 노출되어 발생되는 피부 질환 환자들도 점차 증가하는 추세이다.

因为紫外线是造成皮肤疾患和白内障发病的原因之一。在我国,由于过多暴露在阳光下而引发的皮肤疾病患者正有增加的趋势。

 

미국의 경우에는 연간 약 100만명 이상이 피부 암에 걸리고 있고, 호주의 경우에는 자외선이 많아서 피부암 발생률이 훨씬 높다. 이번에는 흔히들 썬 크림(혹은 썬 블록 크림)이라 통용되는 자외선 차단 크림(sunblock cream, sunscreen cream)에 대해 알아보자.

在美国,1年间大概有100万名以上的人患有皮肤癌。在澳洲,也因紫外线十分强烈,患皮肤癌的概率非常高。让我们来了解一下常见地可以和防晒霜(或是太阳辐射隔离霜)通用的防止紫外线霜(sunblock cream, sunscreen cream)。

자외선과 비타민 D 생성 紫外线和维他命D的形成

피부가 태양광선에 노출되어 좋은 점도 있다. 자외선에 노출된 피부에서 지용성 비타민 D(D3)가 생성되기 때문이다. 비타민 D는 뼈의 유지에 필요한 칼슘과 인산 염의 생성과정에 깊숙이 관여하고 있다.

肤和太阳光线的接触也是有好处的。因为和紫外线接触的皮肤部分会形成脂溶性维他命D(D3)。维他命D紧密贯穿了维持骨骼形成中钙和磷酸盐的形成过程。

 

따라서 비타민 D가 부족하면 골다공증, 골연화증, 구루병(곱사등) 증상이 나타난다. 또한 비타민 D는 혈액에서 칼슘 이온과 인산 염의 평형에도 영향을 미치며, 그것의 농도를 정상 범위로 유지시켜주는 역할도 맡아서 한다.

所以,维他命不足的话,会引起骨质疏松、软骨病、佝偻病(驼背)等病症。此外,维他命D也影响着钙离子和磷酸盐的平衡,对于维持两者浓度的正常值起着重要作用。

 

일사량이 제일 적은 지역과 겨울 철에 우울증 발생률이 높은 것도 비타민 D의 양이 부족과 연관되어 있다는 것은 잘 알려져 있다. 참고로 지용성 물질은 기름에 녹고, 수용성은 물에 녹는다. 비타민 A, D, E, K 지용성, B, C는 수용성 비타민이다.

日照量最低的地区和秋季忧郁症发生率较高的地区也和维生素D不足有关系。参考,脂溶性物质是溶于油脂的,水溶性物质是溶于水的。维他命A, D, E, K为脂溶性,维他命B, C则为水溶性的

 

分类: 韩语
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