2014.10.07【日译中】水中的好处

takky_jin (小鲸鱼)
【A+研究所】荣誉会员☆网校制霸
译心传心
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发表于:2014-10-07 13:06 [只看楼主] [划词开启]

水中では、体重が10分の1ほどになる。

在水中,体重就变成了平时的1/10左右。

水泳がほかのスポッツと決定的に異なっているのは、体の特定部位、たとえばひざなどに体重が集中しないことである。

游泳和其他运动决定性的差异是,身体的特定部位,例如膝盖之类的体重不集中的地方。

かつ運動量を自在に加減できるという点も大きなメリットで、その気になれば短期間でエネルギーを消費することも簡単にできてしまう。

而且运动量能自由的调节也是一大优点,能注意到这点的话就能简单的在短时间内消耗能量。

もう一つ、意外な効果がある。

还有一点,意外的效果。

水中では体温を保つために体内のエネルギーを燃焼させる仕組みが自然に働くことから、知らずに大量のエネルギーを消費していることになる。

在水中为了保持体温燃烧体内的能量的结构自然在工作,不知不觉间消耗了大量的能量。

つまり何もしなくとも水中ではカロリーを消費するのである。

也就是说即使在水里什么也不做也能消耗卡路里。

最后编辑于:2014-11-03 14:59
分类: 日语
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