【韩版书籍翻译汇总贴】《늑대 뛰어넘기》&《나는 지금 다이어트 중입니다》

dolly117 (媌媌) 译坛新宠
202 1 0
发表于:2014-03-11 20:55 [只看楼主] [划词开启]

手边基本韩版书籍,满眼的异乡文字一直没有勇气读。

      希望今天开始可以坚持看完。


书籍介绍:

늑대 뛰어넘기

原书名:outlearning the wolves  作者:David Hutchens

副标题:Surviving and Thriving in a Learning Organizationgs.


     从副标题就不难看出,大致内容写的是如何游刃有余的在职场摸爬滚打。


翻译贴:

1.늑대와 양에 관한 진실          1.关于狼和羊的事实

2.오토의 꿈                           2.奥托的梦

3.양들,머리를 모으다              3.羊儿们的集思广益

4.연못가의 환호                     4.池塘边的欢呼


<늑대 뛰어넘기> 깊이 읽기   <超越狼>延伸阅读

1.학습문화가 조직을 살린다    1.学习文化维系了组织的生存

2.학습조직 만들기                 2.打造学习组织的方法

3.세상을 바꾸는 힘                3.改变世界的力量

4.어디서부터 시작할까           4.从哪开始

5.옮긴이의 말                       5.译者的话






还有一本是 나는 지금 다이어트 중입니다 我正在减肥

作者:조원장 赵元章

副标:수상한 단것들과의 결별기 与异常甜食的诀别

作者是著名食品公司的中层管理,著名的食评家,从专家的角度对减肥相关内容做出分析。


목록 目录


프롤로그  찐빵 음모론을 시작하며  序言 馒头阴谋论的起始 ②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩

1.왜 단 것이 먹고 싶을까?  1.为什么想吃甜的?              

2.뇌와 나누는 은밀한 거래  2.跟大脑的隐秘交易

3.뇌를 속이는 방법을 찾다  3.找出隐藏脑意识的方法


1부 21세기 신인류 거미형 인간의 출현 第一部 21世纪新人类蜘蛛型人群的出现

1.무엇이 거미형 인간을 만들까?                       1.是什么成就了蜘蛛型人群?

2.실패가 예정된 다이어트                                2.注定失败的减肥

3.탄수화물이 수상하다                                    3.碳水化合物异常

4.무심히 넘기면 안 되는 탄수화물                     4.不可无意的摄入超量的碳水化合物

5.사실은 우리가 비만이라고요?                        5.事实上我们胖吗?

6.내 안에 숨은 거미형 유전자                           6.我体内藏着的蜘蛛型遗传因子

7.오키나와가 더 이상 장수촌이 아닌 까닭           7.冲绳不再是长寿村的原因

8.당신의 다이어트가 실패 할수밖에 없었던 이유  8.你的减肥终将失败的原因

9.폭식과 비만의 원흉,탄수화물 중독증               9.暴饮暴食和肥胖的元凶, 碳水化合物中毒症

10.인류를 구할 새로운 등급,G(당지수)의등장     10.人们呼求的新等级, G(糖指数)的登场

11.설탕과 물엿,도토리 키재기                          11.砂糖和糖稀,半斤对八两


2부 포도당의 반란                                    2部分  葡萄糖的叛乱

1.태초에 단맛이 있었다                                   1.从世界起源起就有甜味

2.세상의 모든 당들                                         2.世上所有的糖们

3.덜 단 것이 더 나쁘다고?                                3.传闻越不甜的越差?

4.단맛에도 무게가 있다                                   4.甜味也是有份量的

5.낀빵의 팥 앙금과 거죽,누구를 버릴까?             5.夹心面包的豆沙陷和表皮,哪个更应该扔掉?

6.모든 것은 떡볶이 때문이다                            6.都因为炒年糕

7."아침밥"에 숨은 비밀                                   7.早餐中蕴藏的秘密

8.포도당의 반란이 시작되다                             8.葡萄糖的叛乱开始了

9.풍족한 시대가 낳은 역설                               9.富足年代造成的逆说


3부 덜 단 것이 더 나쁘다고?                     3部分 越不甜的东西越差?

1.직장인 K씨의 위험한 하루                             1.职员小K 危险的一天

2.췌장은 괴로워!                                            2.胰脏的烦恼

3.췌장의 반란,인슐린 저항성과 저혈당               3.胰脏的叛乱,胰岛素 低抗性和低血糖

4.석기지대의 몸을 괴롭히는 과잉의 시대            4.石器时代 身体受过剩折磨的时代

5.당뇨에 굴하지 않은 할리 베리                        5.摆脱糖尿纠缠的哈利贝利

6.대한민국은 당뇨병 공화국                             6.大韩民国 糖尿病共和国

7.사라진 11.6년,중념남성들이 위험하다             7.折寿11.6年,中年男性的威胁

8.돌연사와 당뇨병...,당신은 괜찮으십니까?         8.猝死和糖尿病...,你真的没事吗?


4부 아무리 노력해도 줄지 않는 허리 사이즈  4部分 不管怎么努力也减不下去的腰围

1.칼로리,낡고 불충분한 기준점                         1.卡路里,过剩与不足的界点

2.이제 칼로리가 아니라 당지수다                      2.现在不是看卡路里了要看糖指数

3.G(당지수)에 영향을 미치는 몇 가지 요인들       3.影响G(糖指数)的几种要因

4.가래떡과 감자튀김 중 무엇을 먹을까?              4.条糕和炸薯条里 吃哪个呢?

5.굿바이!설탕 전성시대                                    5.Goodbye!砂糖的全盛时代

6.액상과당은 과당이 아니라고요?                      6.说液体果糖不是果糖吗?

7.과당에 대한 오해 혹은 음모                            7.关于果糖的误解或是阴谋

8.비만의 진범은 누구인가                                 8.肥胖的真凶是谁

9.거미형 인간의 구원은 결정과당에 맡겨라          9.蜘蛛型人群的救援交给结晶果糖吧

10.자일리톨도'당'일까요?                                10.也都是糖吗?


5부 G(당지수)와 함께 거미형 인간 탈출하기      5部分 跟G(糖指数)一起摆脱蜘蛛型人群吧

1.식생활                                                       1.饮食生活

 "얼마나"보다 "무엇을"억을 것인가에 집중하라        关注的不是"吃多少”而是“吃什么”

 G(당지수) 다이어트의 세가지 원칙                        G(糖指数)减肥的3个原则

 조리법만 바꾸어도 당지수가 낮아진다                   单单改变料理方法就能降低糖指数

 건강식이를 위해 꼭 알아야 하는 지방의 세계          为了健康膳食必须知道的脂肪世界

 점심만 잘 먹어도 뱃살을 줄일 수 있다                   集中注意力吃都可以减肥

 건강한 당지수를 찾아라                                      去找找健康的糖指数吧


2. 운동                                                          2.运动

 체지방 지수는 왜 증가하기만 할까?                       体脂指数为什么一路直上

 유산소 운동과 근육 운동이 모두 필요하다.              有氧运动和肌肉运动都必要

 기초대사량에 주의를 기울여라                              关注基础自重

 식사와 운동의 관계                                             饮食和运动的关系

 운동의 효과를 높이는 저 G(당지수) 식사                提高运动效果的G(糖指数)膳食


에필로그 나는 지금도 다이어트 중입니다.          结束语 我现在都在减肥中.

1.G(당지수)를 이용한 철저한 식이요법                   1.妙用G(糖指数)的调节膳食的要法

2.내가 뭘 잘못했을까? 다이어트의 비밀                  2.我做错了什么?减肥的秘诀

3.식사요법과 운동요법, 두마리 토끼잡기                 3.饮食关键和运动关键 两手抓两手都要硬

4.결국 움직이지 않으면 안 된다                             4.不到最后不放弃

5.나는 지금 다이어트 중입니다                              5.我现在正在减肥中





       由于两本都是比较有体系的厚书,所以另开一帖专门整理,社长大淫看见不要咔嚓掉,谢谢~




最后编辑于:2014-10-29 18:25
分类: 韩语
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