2014.05.30【英译中】10 个理由告诉你你本来就很好

Janice1228 (nawa1228) 路人甲
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发表于:2014-05-30 18:19 [只看楼主] [划词开启]

10 Reasons Why You’re Enough Just the Way You Are
10 个理由告诉你你本来就很好

Everyone’s a work­ in ­progress: Nobody’s perfect including yourself so stop putting so much pressure on yourself to be so.
每个人都是在制品:没有人是完美的,包括你自己,所以不要为了变得完美而给自己施加太多压力。

You have unique strengths: There’s a quality you have right now that someone else wishes they had. Stop focusing on what you don’t have and make the best of what you do.
你拥有与众不同的能力:总有一种能力是,你拥有,而别人羡慕的。不要总是把注意力放在那些你没有的能力上面,要好好利用你所拥有的能力。

Your strength lies in your ability to be okay with your weaknesses: We don’t have to be ashamed of our weaknesses. We’re human, we all have them. When you simply accept that you have weaknesses, you can stop spending so much energy trying to hide them.
有缺点也没关系你的力量来自你正确认识你自己的弱点我们没必要因自身的缺点而觉羞愧。我们是普普通通的人,人都有缺点。当你坦然接受你有缺点的事实,就不用为隐藏这些缺点而花费大量精力了。

You are your own worst critic: We tend magnify our weaknesses and downplay our strengths. Strive to have a more balanced view.
你是自己最尖刻的评判者:我们总是倾向于放大缺点,同时又看轻自己的能力。努力让自己有一个更平衡的观点。

Believing you are unworthy is the only thing that keeps you from feeling wholehearted: Brene Brown, author and researcher found that the one difference between people who feel unworthy and those that live “wholeheartedly” is the belief that they are worthy. 

轻视自己是阻止你“全神贯注”生活的唯一因素:布林•布朗,是一名作家及研究者,他发现那些轻视自己的人与那些“全神贯注”生活的人之间唯一的区别就是,他们对自身价值的认定。

备注:第一句话原文是:Believing you are worthy is the only thing that keeps you from feeling wholehearted,我觉得有问题,才把“worthy”改成了“unworthy”,但我现在还是感觉有些绕。这段翻的很不好,cry惹。

You can choose what you believe: You can’t control what happens to you, but you can control your thoughts. Change your perspective and choose thoughts that feel good.
你可以选择要去相信什么:你无法左右发生在你身上的事情,但是你可以控制你的想法。改变观点,选择那些让你感觉不错的想法。

You can choose what actions you take: Once again, you can’t control what happens to you, but you can control how you react or even better how you act in the face of fear, doubt and insecurity.
你可以选择要采取怎样的措施:再说一遍,你无法左右发生在你身上的事情,但是你可以控制自己如何反应或者当你面对恐惧,怀疑和不安全感时如何更好的做出反应。

You can help someone feel better with a kind word, a hug, or even just a smile and that is powerful.
你可以让别人感觉更好,通过一句温馨的话语,一个拥抱,甚至一个微笑,这些都会产生强大的力量。

You are not here to impress anyone.
你生来不是为了取悦别人。

You can’t argue with Billy Joel and Bruno Mars and each of their songs, “Just the Way You Are”
你不能反驳比利•乔和布鲁诺•马尔斯,就像他们的一首歌,“皆应是你”。


往期链接:

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2014.05.20【英译中】全麦面包可降低患糖尿病的风险

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最后编辑于:2014-06-03 14:39
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