2014.11.30【韩译中】皮肤美白法和脸部美白法 14句

发表于:2014-11-30 22:09 [只看楼主] [划词开启]

피부 하얗게 되는법 및 얼굴하얘지는법

 

오늘은 피부를 가꾸는 방법에 대해서 알아 보겠습니다.

뽀얀 피부의 얼굴을 하고 있는 분을 보면 피부미인이라는 말을 하게 되죠.

성형을 하지 않아도 예쁜 피부만으로도 아름다운 사람이 될 수 있습니다.

그러면 피부 하얗게 되는법 5가지 소개 들어갑니다.

今天教大家怎么"拾掇"皮肤喔。俗话说一白遮百丑(or 脸白就自然会被称为皮肤美人?),不需要整形就能成为拥有漂亮(白皙?)肤色的美人喔。那么下面介绍一下5个美白法。

 

1. 얼굴하얘지는법 "비타민C 섭취"

고른 영양분을 섭취하면서 가장 신경써서 챙겨 드셔야할 영양성분이 비타민C입니다. 비타민C는 과일과 채소를 꾸준히 섭취하면 좋습니다.

1.脸部美白法——"摄取维生素C"

要想营养均衡是最费脑子的,但其中必不可少的就是维生素C。坚持不懈地吃水果和蔬菜是明智之选喔。

2. 피부 하얗게 되는법 "쌀뜨물의 활용"

밥하기 위해서 씻으면서 나오는 쌀뜨물을 활용해서 2주 이상 세안을 하시면 피부에 탄력이 생기고 촉촉하게 유지할 수 있고 환하게 변화시킬 수 있습니다.

2.皮肤美白法——"活用淘米水"

用煮饭时洗米的淘米水洗脸2周以上的话,不仅能增加皮肤弹力,还能整日水润,容光焕发。

 

3. 얼굴하얘지는법 "숙면을 통한 관리"

일단 몸의 피로를 풀어줄 수 있도록 몸관리를 하면서 스트레스도 쌓이지 않도록 해줍니다. 잠들기전에 따뜻한 물로 샤워하거나 좋은 음악을 듣는 것도 좋은 방법이구요. 그러면 숙면을 취할 수 있게 되는데 충분한 수면은 혈액순환을 도와서 피부재생을 도와주기 때문에 뽀얀 피부를 만드실 수 있습니다.

3.脸部美白法——"通过睡眠来保养皮肤"

缓解身体疲劳,不仅有益于身体健康,还能消除压力。在睡前洗个温水澡或是听听舒缓的音乐,都不失为好办法。由于充足的睡眠有助于血液循环以及皮肤再生,所以说睡个好觉能带来好肤色。

 

4. 피부 하얗게 되는법 "우유로 세안하기"

우유가 멜라닌을 억제하는 효과가 있어서 잡티를 제거 해주면서 피부가 촉촉하게 유지해줍니다. 우유로 세안할 때는 미지근한 물로 유지방을 깨끗하게 씻어내는 것이 중요합니다. 참고로 우유에 오트밀과 꿀을 섞어서 세안을 하면 각질을 제거하는 효과도 볼 수 있습니다.

4.皮肤美白法——"用牛奶洗脸"

牛奶有着抑制黑色素的效果,故牛奶不仅能去除杂质,还能使皮肤保持水嫩。用牛奶洗脸时,一定要用温水洗净油脂。PS:牛奶加上燕麦片、蜂蜜一起洗脸的话,还能去除角质呢。

 

 

5. 얼굴하얘지는법 "자회선 차단제 듬뿍 바르기"

사계절 모두 자회선 차단제를 활용하면 기미, 주근깨, 화상 등으로부터 피부를 보호하면서 하얀 피부를 유지하는데 큰 도움이 됩니다. 썬크림을 바를 때는 듬뿍 발라야 자회선을 좀 더 효율적으로 차단할 수 있습니다.

5.脸部美白法——"防晒霜要常涂"

每天都涂防晒霜的话,不仅能保护有痣、雀斑、烧伤等问题的皮肤,还能极大地保持皮肤白皙。涂防晒霜时,一定要涂得满满的,这样才能更有效地阻挡紫外线。


分类: 韩语
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