妊娠篇 の 水肿

发表于:2014-12-05 08:00 [只看楼主] [划词开启]




     【病症简介】

       妊娠后,肢体面目等部位发生水肿称“妊娠水肿”,一般发生在怀孕6个月之后,因孕妇内分泌发生改变,致使体内组织中水分及盐类潴留。水肿以足部及小腿为主,妊娠晚期,仅见脚部水肿,且无其他不适,为妊娠后期常现象,多在产生自行消失。



     【致病原因】

       内分泌的影响:体内肾上腺皮质激素、抗利尿素、雌性激素等分泌增多,肾小管对钠的重吸收作用增强,造成体内水钠潴留而发生水肿。


       血液回流受阻:随着胎儿生长和羊水增多,子宫逐渐增大,压迫下腔静脉,使妊娠期下肢毛细血管血压升高,血液回流受阻,血浆胶体渗透压降低。



     【临床表现】
       妊娠数月,肢体、面目发生肿胀,伴随尿量减少、体重增加。脾虚型表现为妊娠数月,面目、四肢水肿或遍及全身,伴胸闷气短、口淡无味、食欲不振、大便溏薄,舌质胖嫩,苔薄白或腻、边有齿痕,脉缓滑无力。肾阳虚型表现为妊娠数月,面浮肢肿,尤以腰以下为甚,四肢欠温、腰膝无力,舌质淡或边有齿痕,苔白润,脉沉迟。



     【饮食指导】

       1.宜吃具有补脾益气、利尿消肿作用的食物,忌吃生冷性寒及过咸的食物;宜吃高蛋白质和富含B族维生素的营养滋补食品,忌吃耗正气的食物。


       2.水肿孕妇饮食宜少盐,食盐用量为每天4克,避免咸食。可以选用低钠盐,在同等咸度内,摄入钠离子的量明显少于一般食盐。


       3.尽量少食或不吃酱油等调料,腌渍食品,盐津桃肉、广式话梅等零食,薯片、虾条等膨化食品。



     【生活指南】

       1.消除妊娠水肿除了必要时可在医生指导下适当用药外,可配以健脾渗湿、温肾扶阳的饮食疗法。食疗的优点是既能消除妊娠水肿,又不会影响胎儿发育。


       2.除了饮食要注意之外,还应注意调整工作和日常生活的节奏,放松心情,不能太紧张和劳累,保证充分的休息和睡眠时间。


       3.严重的妊娠水肿可波及孕妇的外阴和下腹部,甚至上肢和脸面也可出现水肿,并伴有心悸气短、口淡无味、身倦懒言、肋胀胸闷、四肢不温等症状,此时应及时请医生诊治,以免加重病情。



     【饮食宜忌】
    √白菜、芹菜、生菜、菠菜、丝瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、花菜、西红柿、玉米、芦笋、荸荠、土豆、山药、香菇、豆腐、排骨、蒜苔、鸭肉、鲫鱼、黑鱼、鲤鱼、鲈鱼、金枪鱼、泥鳅、紫菜、绿豆、小米、葡萄、菠萝、苹果、柠檬、桃子、柚子、西瓜、香蕉、橙子、石榴、赤小豆、西瓜皮、米糠、豆浆、芦根、玉米须、草莓、樱桃、山竹、扁豆、杨桃、豆干、荷叶、覆盆子、芒果、金针菇、娃娃菜、茄子、胡萝卜、豇豆、莲藕、荠菜、黑米、燕麦、丁香鱼、莲子、麦仁等。


    ×咸肉、咸鱼、腌菜、肥肉、糯米、洋葱、胡椒、花椒、咸蛋、冰激凌、冰块、猪蹄、炸花生、油条、羊肉、碳酸饮料、蚕豆、肠粉、腌萝卜、啤酒、辣白菜等。





分类: 疾病保健

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