说好的故事分享:爱经由懂得才能发生

q2448533263 (DOUF) 初到江湖
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发表于:2014-12-06 21:55 [只看楼主] [划词开启]

人类存在于这个世界上,经历着3大关于生命的主题:生死爱。生与死是生命的起点与重点,爱则是生命的过程,甚至全部。人们通过爱与外在产生连接,然后也通过爱得以生存和美丽。

我们活在这个世界上离不开爱,我们想爱自己,让自己的开心幸福,阳光自信,对未来充满希望,对关系充满信心。我们想爱他人,能给身边的人带来温暖,能在人际关系中坦然豁达。我们也希望能被人爱,当我们脆弱的时候给予一点安慰,当我们受伤的时候给予一点能量,当我们无助的时候听到一句“还有我在”。

然而似乎这个世界上并没有这么如意,爱常常被阻隔。因为我们不懂得。

我们不能很好的爱自己,于是对自己充满了苛刻与自责,咒骂自己拖延无能力,塑造了一个美好的“理想我”而又踌躇不能实现。我们对自己的苛刻源自于不能懂得自己,不能了解自己的内心世界,不能把握好自己,盲目的认同外在关于好的标准,想抓住一个大家公认的好而失去了自己,我们懂得了世界的标准却忘记了懂自己,所以痛苦。

你是谁?你适合什么?你真正想要的是什么?你用什么来展现和实现自我价值?对于这些问题,我们唯有更好的懂自己,才能拿到。而拿到这些答案,我们才能拿到通往幸福和成功的钥匙,走出属于自己轻而易举富足的路,而不是坚信的努力刻苦成功加挫败鞭策卧薪尝胆之路。

懂得自己,才能与自己的关系和谐,才能适时的满足自己的渴望。能够满足自己的渴望,你就是圆满的人,你的存在对于他人来说就是安全的。不必在与人交往的时候过于索取而感到难过,不必在得不到的时候感到失落而无助。

我们对他人的爱也是如此。当我们感觉自己价值感有点高的时候,就会充满了爱的泛滥。无数次尝试去帮助别人,却又无数次吃了闭门羹。我们曾看着家人和朋友走了弯路而干着急,我们曾看着身边的人做了错事而大吼叫,我们通过了无数次的争吵、说教、语重心长、谆谆教诲、耳提面命来付出爱想帮助他们,也曾揉碎了心、心甘情愿、无怨无悔、付出一切来照顾他们以让他们幸福,但是似乎到头来结果却是失败的时候比成功的多,落得了“最后感动的只是自己”的下场。这种软与硬兼施的爱就像攻城一样,企图打入他的心却失败。于是我们更加挫败:为什么我对他那么好,他要那么对我。为什么他那么不知好歹。

人类之所以精彩,来自于他的缤纷。爱除了付出外,还有一个接收的问题。古人云,知己知彼,才能百战不殆。下一句就是:不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆。也就是说你如果不能懂得他人,你付出的爱就是只有50%被接收到,也就是人们常说的“我知道你是为我好,但我就是接受不了”。如果你连自己付出爱的方式也不知道,连他人能接收爱的方式也不知道,那么你的爱就付之东流了。更可怕的是,你不懂他人,你的爱就无法被接受到。你不懂自己,你付出爱的方式也无法自知。然后你也是一个需要爱的人,你就给了他人双倍的压力:一面,没有给到爱;一面,还要期待他人回馈给你。不要说你对付出没有任何回馈的期待,期待他人遵从、接收、珍惜、感恩等这些都是期待回馈,来满足你的价值感。

懂得他人就是去了解:他想要什么?他的方式是怎样的?他的心在说什么?他的内在经历了怎样的过程?什么对他来说是敏感的?什么对他来说是有价值的?他最在意的是什么?他喜欢的方式是怎样的?什么程度是他能接受的?他对于安全感、自尊等怎么看待?他的内心,此刻最需要的什么?不是你认为的,而是真正的走出自己的世界,走向他,看见他的内在。

不能懂得他人的另外一个结果就是他人的爱被我们拒之门外。我见过很多人对于这个世界可怕的描述,他们的眼中,世界上只有两样东西:自己和利益。他们无法相信爱,他们觉得人心可怕,他们觉得人们之间的交往永远无法交心。他们对于他人辜负了自己而感到一次次绝望,对于他人伤害了自己而一次次封闭。

爱从来就不曾消失。我们不懂他人的时候同时也在不懂得爱。他人的学习能力和经验都十分有限,他们和我们一样都在用自己的方式首先保护着自己,然后在此基础上小心翼翼的付出着爱。他们不能对我们掏心窝全心付出,不代表他们没有爱。他们不能用我们的方式来付出,不代表他们对我们不爱。

我们对于他人的失望和被他人伤,来自于我们一个很滑稽的期待:期待他人能用我们的方式来给予我们爱,安慰我们,支持我们。希望他人懂得自己,照顾到自己的感受。能满足这个期待的,我想只有妈妈这个东西。

懂得就是发现爱的过程,他人也有能力局限,他人也有视野局限,他人给了的或许不是我们想要的东西,但是你拨开层层防御后,你会赤裸裸的看见里面躺着爱。

这种懂得就是:他的世界是怎样的,他在怎么爱自己的时候也同时爱我。他付出了几分爱给我。然后,仅仅为他给出的这部分,表达感激和感动。

懂得也最怕自以为是。

有些懂我们容易看透,有些懂却难以被捉摸。懂得至少发生在三个层次上:在现实层次的需要,他需要怎样的帮助,需要怎样的支持。这个是有形的,我们很容易看到,也很容易给到。在第二个层次上如果我们不懂,第一个层次通常就难以给出去。这个层次就是:他用什么方式维护自尊,他需要怎样的感情支持。这个是无形的,我们容易忽略,但却影响甚大。第三个层次只有真正爱的人才可以做到:他的灵魂要用怎样的方式会分享给你,你怎样与它同在。如果你能在第三个层次上懂得他,那么你对他的爱就会以任何形式都能被接收到。因为你们的灵魂,成为一个整体。就像3岁以前你和妈妈的灵魂在一起一样。

我们对于自己也是如此。我们容易懂得自己的现实需求,我们可以通过努力去获得。我们却常常忽视也被情感需求困扰:他人无意的动作怎样触动了我们,我们怎样轻易被伤害,我们有着怎样的情结,有着怎样的行为模式。当我们懂得自己这些后,就能小心避开自己的脆弱和盲区,不轻易被伤,并能照顾到这部分。如果我们能照顾到自己的灵魂,能懂得自己深处,我们就能和自己愉快相处,那就是怡然自得,不轻易被所动。那就是“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。”

最后编辑于:2014-12-12 16:24
分类: 故事分享
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