2015.01.29 [韩译中] 职场压力的元凶-“分明说过了”

发表于:2015-01-29 14:14 [只看楼主] [划词开启]

"분명히 말하란 말이야" 직장 스트레스 주범은..

职场压力的元凶-“分明说过了”

직접적이고 구체적으로 말해야

说话时要具体并直截了当
직장에서 생기는 스트레스는 다른 어떤 스트레스보다 정신과 신체 건강에 악영향을 미친다. 미국 질병통제예방센터(CDC) 의하면 직장 스트레스는 돈이나 가족 문제보다 심한 압박감을 주는 것으로 나타났다.
职场压力对精神健康和身体健康的危害远高于其他任何压力。据美国疾病控制与预防中心(CDC)介绍说职场压力比钱或家庭问题更具有压迫感。
그렇다면 직장 스트레스는 발생하는 것일까. 미국의 경제 매체인 '월스트리트 치트 시트(Wall st. Cheat Sheet)' 소통 문제가 직장 스트레스의 주원인이라고 보도했다.
那么,职场压力是如何产生的呢?美国经济媒体Wall st. Cheat Sheet报道说沟通问题是导致职场压力的主要原因。
매체는 작가이자 커뮤니케이션 전문가인 스토커의 조언을 토대로 소통 문제로 일어나는 직장 스트레스에 대해 소개했다. 스토커는 "직장 내에서는 헛된 , 겉도는 말로 인해 소통이 제대로 되지 않아 동료 , 상사와 부하 직원 간에 스트레스가 발생한다" 말한다.
该媒体以作家兼通信专家John stalker的意见为依据介绍了由沟通问题所引发的职场压力。Stalker指出在职场内没用的话、不沾边的话都会导致沟通不畅引发同事之间、上下级之间的压力。
그는 "이런 헛된 말은 휴게실에 앉아 나누는 잡담을 의미하는 것이 아니라 직접적이거나 핵심을 나타내지 못하고 겉도는 말을 의미한다" 말했다. 그는 직장 내에서 발생하는 소통 문제의 예를 가지 들었다.
他所说的“这些没用的话”不是指坐在休息室时的闲谈而是指不直截了当没有重点不沾边的一些话。他举了几个在职场内引起沟通问题的例子。
우선 동료 간에 발생하는 소통 문제의 예로서 매일 오후 3시에 동료직원으로부터 자료를 전달받아야 업무 처리를 끝낼 있는 직원의 경우다. 그는 동료직원에게 "3시에 정확히 자료를 줘야 퇴근시간 내에 업무 처리를 끝낼 있다" 말하는 대신 "3시경이면 내가 자료 처리할 준비가 있다"라고 다소 불분명하게 말했다.
首先来看一个同事之间产生的沟通问题。这个职员的情况是这样的,每天下午3点必须从同事那边接收到资料才可以准时完成手头的工作。但是他并有直接对那位同事说:“3点钟必须准确无误地把资料给我这样我才可以在上班之前完成工作”而是含糊不清地说:“我会在3点左右准备好处理这些资料的。”
때문에 동료직원이 자료를 전달해주는 시간은 항상 오후 3시를 넘겨 늦는 경우가 많았고 업무 처리를 하다보면 퇴근시간을 훌쩍 넘기기가 일쑤인 직원은 결국 스트레스를 받지 않을 없었다.
正因如此,同事总是在3点之后才把资料给他,长此以往不能准时下班便成了家常便饭。这位职员怎么能没有压力呢。
효과적인 소통이 이뤄지지 못하는 경우는 상사나 선배가 부하나 후배 직원에게 지시를 내릴 때에도 일어난다. 신입사원의 경우, 상사가 업무와 관련해 원하는 것과 기대하는 것을 명확하게 말해주지 않아 이를 파악하느라 스트레스를 받을 수밖에 없었다는 것이다.
无法达成有效沟通的情况也发生在上级或前辈对下属或晚辈下达指示的时候。这是有关一个新员工的例子。上司并没有明确指出业务上他想要的和期待的东西,他为了了解上司所需只能承受着压力了。
스토커는 "업무에 관한 말은 직접적이고 상세하게 해야 효과적"이라고 말했다. 월스트리트 치트 시트는 소통 문제 외에 직장 스트레스를 일으키는 다른 원인으로 조직의 변화와 불확실성, 그리고 중독증을 들었다.

Stalker指出有关业务的话必须直接详细地说出来才会有效。Wall st. Cheat Sheet除了沟通问题外还举例说明了引起职场压力的其他原因,比如组织上的变化和不确定性以及工作中毒症。

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分类: 韩语
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