《让皮肤重生》听课笔记

发表于:2015-01-30 10:01 [只看楼主] [划词开启]

皮肤颜色

偏黄——皮肤缺氧,脾胃不好,胆汁,胃酸过多

偏红,有痘——体内火重
偏白——贫血,红血细胞不够/虚弱体质
偏蓝绿、青绿——体内淤血太重

偏黑、咖啡——遗传影响比较多,妈妈在怀孕的时候吃黑色食物比较多/与紫外线接触太多


洗脸

不需要化妆的——用清水与毛巾
平常化妆——卸妆要干净(卸妆油、卸妆粉),化妆品一般都亲油性,所以洗面奶一般都偏碱性
自家的洗面泡泡:PH5.5~6,原材料也是油
洗面产品,盐分不要太高:碳酸盐等,因为盐分能与油份产生化学反应,会把皮肤油份吸收掉,会使皮肤偏干
防晒——一定要卸妆
偏干——在平常用的护肤品里面添加橄榄油、大豆油等


交流区

老师为什么上嘴唇的周边皮肤比较黄?——脾胃阻塞太厉害咧
老师,我涂上一层橄榄油之后,吸收了,皮肤还是干怎么办?——先除角质,不要只涂橄榄油,和别的混合后再涂
为什么面部三角区偏黄——出油多,皮肤厚咧,偏深
容易长痘——脾胃的火比较重,减少油炸、烧烤的食物,喝点绿茶~面膜可用绿豆、燕麦片磨粉,加点油
外面买的酵素会偏甜,建议自己做~
老师黑眼圈从十几岁到现在,持续十多年了,怎么??办?——血液循环不好或者肾虚(运动后腰背酸痛)
可以拿自家种的芦荟直接脸上么——可以,就是涂多了,皮肤会变黑。因为里面有抗氧化物质,可以加糙米醋,但是醋容易引起皮肤敏感,所以要少加~
祛湿、水肿——红豆、薏米薏米一定要加生姜(薏米太寒)


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