【冬季最适合吃的6种黑色食物】

发表于:2015-02-02 23:19 [只看楼主] [划词开启]
1.黑豆,活血解毒润肤;2.黑米,滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血;3.黑芝麻:益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳的美容食品;4.黑木耳,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质;5.紫菜,含丰富的钙、铁元素;6.海带,含有丰富的碳水化合物。
分类: 养生食谱

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