☀初声早早读☀<349>ノーと言える勇気♪nishikido6

nishikido6 (RYO) 无业游民
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发表于:2014-08-29 10:39 [只看楼主] [划词开启]
 

                                                   ノーと言える勇気

  自分がひどく落ち込んでいる時に、誰かに頼まれたら、あなたはきっぱりと「ノー」と言えますか。「ノー」と言えないとしたら、あなたは抱え込むタイプだと思った方がよい。自分にできない頼みや気乗りがしない頼みにはっきり「ノー」といえる勇気を持つことは、自分の心に必要以上の負担をかけないためにとても大切なことだ。

  ところが、「ノー」というのが苦手な人が多い。それは一部には文化的な習慣からきているのだろうが、そのことによって、いらぬ負担を心に抱え込まされ、悩んでいる人が少なくない。

  はっきりと「ノー」と言えない心の裏には、 あいてに嫌われたり、仲間はずれにされたりすることに対する恐怖が潜んでいる。この恐怖はそう簡単には克服できないものかもしれない。しかし、いつも自分の正直な気持ちをうやむやにし、相手の言うことを飲み込んでばかりいると、自分の本当の気持ちさえ分からなくなり、鬱々とした気分に落ち込んでしまいやすい。

  気分の落ち込みが激しい人は、一度、自分が抱え込むタイプじゃないかをチェックしてほしい。もし、窮地に立たされている今がそのチャンスなのだから。

                                                  敢于说的勇气

  当你情绪低落时,如果有人相求,你能果断地说出吗?如果你不能,那么可以说你是一个给自己凭添负担的人。面对超出自己能力以外或自己不感兴趣的请求,断然地说出。不给自己增添太多不必要的负担是有重要意义的。 然而,却有很多人棘手于这个字。从某方面讲这可能跟所属的文化有关,然而,由此而凭添负担、烦恼伤身的人,确实为数不少。

  不能断然的说出字的人的内心深处,其实潜藏着一种害怕被人厌恶,担心受人冷落的恐惧。或许,这种恐惧不是那么容易就能克服得了的。但是,如果一味地含糊自己的真实感受,一味地顺从与他人,最终甚至无法认清真实的自我,就会很容易陷入一种抑郁的境地。

  如果你的情绪极端抑郁,那么希望你能检查一下自己是不是属于给自己凭添烦恼和负担的人。如果你是,那么轻鼓起说的勇气。如果你现在就陷在这样一种窘迫的境地,那么现在就是培养这种勇气的最佳时机。

単語:

気乗り 【きのり】 【名】【自动·三类】 有意思,感兴趣,愿意,高兴,起劲。

潜む 【ひそむ】 【自动・一类】1)隐藏,潜藏,潜伏下来(2)藏在(心里)。隐含。潜在。

うやむや 【うやむや】 【名】【形動】 含糊,马虎,马马虎虎,含混不清,稀里糊涂,暧昧。

飲み込む 【のみこむ】 ◎③ 【他动・一类】 1)(囫囵)咽下,吞下。( 2)理解;领会;熟悉。(3)咽,忍住,止住。(4)吞没,容纳。

鬱鬱 【うつうつ】 【形动】 1)郁郁,闷闷。2)繁茂。

窮地 【きゅうち】 【名】 穷境,困境,窘境。

 。

答题区

1、抱え込むタイプなら、「ノー」といえる勇気を養うことが必要だ
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最后编辑于:2016-05-01 21:50

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分类: 朗读

标签: 早读时光

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