回家过年 孕妇春运出行全攻略

一只虫子 (虫子) 路人甲
166 1 0
发表于:2014-01-29 11:22 [只看楼主] [划词开启]

     春节马上到了,一些出门在外的准妈妈即将踏上回家的征程,可这时不免有些担心:肚子里的宝宝能适应长途出行吗?会不会对胎儿有安全隐患呢?一般来说,孕早期和孕晚期是不适宜长途出行的,而在孕中期,肚子里的宝宝有羊水的保护,短路途颠簸是不会有影响的。

 

 一、孕早期和孕晚期,您就别挤“春运”了

 

  如果你怀孕在1-3个月,那么别折腾了

  怀孕的前3个月是胎儿发展的最关键时期,受精卵着床不稳定,而且很多孕妈咪在怀孕的头三个月,孕吐反应大,根本不适合出行。 根据医学数据,在受孕成功后,有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿,而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形,其中大部分是染色体的问题,也就在自然进程中淘汰掉了,而80%发生在前三个月。

  如果你是一位刚怀孕的准妈妈,建议还是别折腾了,老老实实呆在原地保胎吧。

  如果你怀孕7-9个月,还是别奔波了

  到了孕晚期孕妇生理变化很大,对环境的适应能力也降低,长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。比如,车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低;长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁;疲劳也影响食欲;长时间坐车,下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿,行动更加不便;乘车人多一般较拥挤,晚期妊娠腹部膨隆,容易受到挤压或颠簸而致流产、早产;车内空气污浊,各种致病菌较多,增加了孕妇感染疾病的机会。万一在车上发生流产、早产等意外,将会给孕妇及胎儿带来生命危险。

  如果你已经成功步入孕晚期,那么就别奔波了,安安心心准备待产吧。


    怀孕4-6个月,春运路上要注意
 
  二、怀孕4-6个月,春运路上要注意

  准妈妈如果要要在春节赶回家,选择在怀孕4个月至6个月之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过,沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现,所以是准妈妈外出的最佳时期。妊娠晚期就别乱走动了,以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳,引起早产,导致“途中分娩”。

  1、三个必须

  如果准妈妈一定要坐长途,出发前做到三个“必须”:

  必须与你的产科医生取得联系,做一次全面身体检查,和医生做一次全面沟通,让他了解你将要去的地方,主要交通工具,请他给你提供建议,告诉你需要携带的哪些救急药品;

  必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜,带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;

  必须至少有一人陪同,以确保旅途中的周全照应与安全。

  2、首选卧铺,其次飞机,汽车时下策

  长距离奔波中,应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。

  最好选择卧铺,软卧或者硬卧的下铺,最好结伴而行。乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位,这样便于经常起立活动下肢,防止浮肿,也便于去洗手间或上下车。乘坐汽车是下策,因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。

  3、注意保暖,饮食规律

  准妈妈出行,一定要预防感冒和感染风疹等疾病。另外,在旅途中注意做好卫生防护,勤洗澡、勤换内衣,多喝水,以防由于长途旅行抵抗力降低,导致泌尿系感染和阴道炎的发生。一旦出现腹痛、阴道见红症状,应立即就近看病。

  同时,记得备好保温水壶,水果,以及适合孕妇吃的食物,以免长途奔波中,准妈妈有饿肚子或不舒服的感觉。


    据说高铁有辐射,孕妇不能坐?


 

  三、据说高铁有辐射,孕妇不能坐?

  孕妇能不能坐高铁这个问题自高铁开通以来,一直有人不断提出新的疑问。那么,高铁运行时的辐射大不大,存在的所谓辐射到底是什么呢?

  据有关专家介绍,高铁输电器产生的电磁场主要是工频电磁场,其实就是电磁辐射,它来自于输变电系统、电动机的磁体。这种电磁辐射本身对人体的危害就不大,相比电离辐射、微波等辐射,其影响简直是微乎其微。而且这种辐射有一个特性,就是会被金属屏蔽掉,不能穿透金属材料。我们知道,所有火车车体都是金属的,是一个基本封闭的金属盒子,因此电磁辐射进去的就更少了。铁路部门对高铁动车车厢、司机室常年进行系统监测,其电场、磁场强度均符合国家相关标准,不会影响乘车人的身体健康。可以这样说,高铁的所谓辐射对人体几乎没有任何可测量的伤害。

  为什么有些人反映坐过高铁之后会不舒服,有些高铁列车乘务员感觉不好呢?其实这有两个原因,第一个是高铁速度太快,某些敏感体质的人会出现平衡定位失调,简单说就是晕车。第二,高铁都是全封闭的车厢,完全依赖空调进行通风换气,长时间在这种环境里面自然会有不舒服的感觉。我国高铁运营几年来,铁路部门未发现值乘高铁乘务员不孕、流产的情况。

最后编辑于:2014-01-29 11:22
分类: 杂货铺
全部回复 (1)

  • 0

    点赞

  • 收藏

  • 扫一扫分享朋友圈

    二维码

  • 分享

课程推荐

需要先加入社团哦

编辑标签

最多可添加10个标签,不同标签用英文逗号分开

保存

编辑官方标签

最多可添加10个官方标签,不同标签用英文逗号分开

保存
知道了

复制到我的社团