让妈妈心脏更健康的母乳喂养

发表于:2014-06-27 16:49 [只看楼主] [划词开启]
     现在有很多80后妈妈们,为了保持自己的身材,拒绝给宝宝喂母乳,而改喂各种奶粉。其实妈妈们不知道,母乳喂养不仅有利于婴儿健康,而且对母亲的心脏健康有好处。美国匹兹堡大学研究人员21日发表公报说,为了解哺乳与母亲心脏健康的关系,他们对近300名45~58岁的妇女进行了研究,这些妇女都至少生过一个孩子。


     研究人员检测了这些妇女的血管健康状况,结果发现,在没有哺乳经历的妇女中,32%的人患有冠状动脉硬化,18%有颈动脉粥样硬化斑块,39% 有大动脉硬化。而在曾经哺乳过的妇女中,有这3种病的人分别只占17%、10%和17%。上述3种病容易导致心脏病和中风。研究人员指出,没有哺乳过的妇女患大动脉硬化的风险要比哺乳过的妇女高5倍。


  研究人员解释说,哺乳之所以对妇女心脏有利,原因可能是哺乳能帮助她们分解排出怀孕期间积攒的脂肪。如果妇女不哺乳,她们的身体就不得不设法应付这些过剩的脂肪,这会对心脏造成负担。


  研究人员建议妇女生育后至少坚持哺乳3个月,即使做不到哺乳3个月,也应尽量延长哺乳时间。
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