宝贝健康换季“小窍门”

qdzd2012 (林妈)
【A+研究所】荣誉会员☆网校制霸
路人甲
157 5 0
发表于:2014-09-19 00:11 [只看楼主] [划词开启]

随着秋天的悄然而至,气温逐渐转凉,秋雨渐多,昼夜温差也逐渐加大,也正是因为这些,秋天也成为了宝宝们易发疾病的季节。宝宝身体各方面功能尚未发育完全,免疫系统还不完善,主动免疫能力较差,所以容易被病菌侵袭,导致生病。在换季的时候,宝宝们容易患哪些疾病?宝妈们该如何护理而不让宝宝受疾病的困扰呢?

 

【秋季腹泻】:

每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻的流行季节, 这种腹泻最喜侵犯6个月至3岁的婴幼儿。秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎,以发病急、病情重,发热、上呼吸道症状重,呕吐多、腹泻频,排洗米水样或蛋花汤样水便,常伴失水酸中毒等全身症状为其特征。若不及时治疗,宝宝易严重脱水,甚至休克。

护理小妙招:

    注意饮食卫生,防止病从口入。

    合理喂养、定时定量,循序渐进地添加辅食,切忌几种辅食一起添加。

    维生素A具有保护肠道粘膜、增强肠道抵抗病菌的作用,补充维生素A制剂,可大大降低消化道感染风险。另外,由于腹泻期间也会大量丢失维生素A,造成肠道粘膜破坏逐渐加重,给腹泻患儿补充维生素A,可缩短病程,减少并发症。

    适当口服益生菌产品,保持肠道菌群平衡,不滥用抗生素,避免肠道菌群失调。

    秋季腹泻病程中的宝宝应休息,避免去托儿所和其他公共场所,以免传染。

    6个月-3岁的宝宝,每年要接种轮状病毒活疫苗,以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。在每年7-9月份,即秋季腹泻流行季节来临之前接种,每年一次。

⑦ 对于已患秋季腹泻的宝宝,应注意使用口服补液盐十锌制剂十维生素A,可避免脱水,缩短病程。

⑧对于频繁呕吐、腹泻合并发烧、频繁大便(2小时内5次以上)、有黏血便、精神状态差、12小时内没有小便等情况,应带宝宝到医院就诊,以免延误病情。

 

【秋季流感】:

秋季是流感病毒多发季节,免疫力低下的小宝宝是流感病毒重点侵袭对象,进而出现咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等流感症状。怎样提高宝宝的免疫力便成为了妈妈们最关心的话题。妈妈们都知道,人体的免疫力大多取决于遗传基因,但环境的影响、营养的摄取同样起着决定性作用。

护理小妙招:

    保持规律的生活习惯: 从宝宝出生起,妈妈就应耐心地帮助宝宝找到自己的作息规律,并根据宝宝的成长状况合理改进,确保按时进餐、保证睡眠充足、合理安排活动时间。

    注意居室的卫生条件: 空气不流通的房间更容易滋生细菌。所以,妈妈们要注意多通风,保持室内空气清新。

    均衡饮食:6个月以下的宝宝最好母乳喂养,年纪稍大的宝宝饮食可以多样化,蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入,避免宝宝挑食。

    补充必要的营养素:虽然我们的生活水平提高了,营养不良的问题不再困扰着宝宝们,但由于饮食所限,天然食物中有些营养素含量不足,因此,婴幼儿期间“隐形饥饿”问题仍然严峻,不但影响宝宝的生长发育,还使宝宝的抵抗力出现下降,维生素A、维生素D、钙、铁、锌是婴幼儿时期易缺乏的营养素。在提高宝宝免疫力上,维生素A不但可以增加呼吸道粘膜的防护功能,还有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,增强婴幼儿抵抗疾病的能力,而维生素D不但可以促进钙质吸收,保证骨骼的健康发育,它对激活人体免疫系统也十分重要。

 

【手足口病】:

手足口病发病率呈现季节性波动,早秋期间发病率非常高,最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型,其感染途径包括消化道,呼吸道及接触传播。4岁以下婴幼儿最易被感染,那么妈妈们该如何预防手足口病呢?

护理小妙招:

    勤洗手、忌生冷食物。

    日用品勤消毒。

    流行病期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。还要注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。

    雾霾天气,尽量减少外出,因为空气中的PM2.5会加重呼吸道感染的几率,如果一定要出门,应给宝宝配当儿童专用的防护口罩。

  患了手足口病的宝宝身体的抵抗力下降,维生素A和维生素D都有助于提高宝宝免疫力,此外,维生素A对维持上皮细胞完整性、稳定细胞膜方面起着重要的作用,及时补充维生素A有助于破损皮肤及口腔溃疡的修复。此外,元素锌和维生素A有类似的粘膜修护作用,适当补充锌制剂,对病情恢复也有重要意义,平时妈妈可以给宝宝多吃些胡萝卜、海产品、绿色蔬菜,补充维生素AD制剂也很有必要。

 

【皮肤过敏】:

育儿专家表示,夏末秋初是儿童过敏的高发季,主要原因是换季时节渐凉渐干的气候,外加宝宝由于年纪小,自身的身体发育不完善,抵抗力弱,容易遭受细菌、病毒、真菌及其他各种微生物的感染。秋季皮肤过敏严重威胁着这一时期宝宝的健康,家长们一定要提前做好防范。

护理小妙招:

    宝宝穿得要合适:家长尽量给宝宝买棉质衣服,棉质刺激小,吸汗能力强,适合宝宝娇嫩的肌肤。

    宝宝饮食要注意:如有过敏体质的宝宝在饮食上尽量避免食用海鱼、海虾等含大量异体蛋白的食物,进食应该清淡而富有营养,宝宝要多吃新鲜蔬菜,尽量少进食油腻食物和太多甜食。

    抵抗过敏,多吃维生素D:耶希瓦大学爱因斯坦医学院研究报告显示:孩子缺乏维生素D容易过敏。研究人员在研究了3100名少年儿童血液中的维生素D水平后发现,婴幼儿和儿童对11种过敏源的敏感性都与维生素D缺乏有关。其中包括豚草属植物、橡树、狗、蟑螂等过敏源。另外有数据显示,体内维生素D水平较低的幼儿比正常同龄人更易患过敏性疾病,并且发病的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。因此,专家建议妈妈们在注意宝宝日常膳食均衡的基础上,给宝宝多补充维生素D。幼儿每天应至少摄取600国际单位维生素D,才能满足日常所需。维生素D在母乳、牛奶及普通食物中含量甚微,主要方法是晒太阳,但由于新生儿容易受到紫外线的伤害,不能直接暴晒在阳光下,也不能接触日光时间太久,加之空气污染,都使自身合成维生素D的效果大打折扣,所以对于0-3岁的婴幼儿,不能只靠晒太阳来获取维生素D。给宝宝补充维生素D最好方法是服用维生素AD制剂。(摇篮网)

分类: 杂货铺
全部回复 (5)

  • 0

    点赞

  • 收藏

  • 扫一扫分享朋友圈

    二维码

  • 分享

课程推荐

需要先加入社团哦

编辑标签

最多可添加10个标签,不同标签用英文逗号分开

保存

编辑官方标签

最多可添加10个官方标签,不同标签用英文逗号分开

保存
知道了

复制到我的社团