4个关键词 轻松hold住选钙这件事儿

流光如戏 (邀请码:2FCH6FX3YP)
【A+研究所】荣誉会员☆网校制霸
路人甲
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发表于:2014-10-08 23:44 [只看楼主] [划词开启]

NO.1选钙源

  就像选奶粉时妈妈们都知道选奶源一样,补钙也要选钙源。钙源从字面意思来讲就指钙的来源。目前婴幼儿补钙产品中,钙源主要划分为三大类,即:动物骨骼提取,贝壳等海洋生物中提取,矿石中提取。来自动物骨骼和海洋生物的钙源,虽然号称“纯天然”,但因为日渐严重的环境污染问题,很有可能导致铅、汞等重金属含量超标。相比之下,选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石,再经过提纯和精细加工的钙产品,在安全上更有保证。

  

NO.2无添加

  如今很多婴幼儿食用的产品中,都能发现添加剂的影子。而一些补钙产品为了让宝宝爱吃,也自然不会放弃这种“低成本、高效益”的方式,各式各样的香精、色素、防腐剂,都被添加在钙剂中。虽说食品添加剂在目前是合法的,但多种食品添加剂混合使用对宝宝的影响也还是很大的。因此,妈妈们最好选择无添加的补钙产品。

  

NO.3重口味

  此重口味可非彼“重口味”,而是说妈妈要重视补钙产品口味的选择。尤其是0-3岁的宝宝,正处在味觉系统和味蕾发育的关键时期,口味偏重的钙剂会影响宝宝味蕾,容易导致偏食、挑食。因此,宝宝的第一口钙还是以无味或淡奶味的钙产品为最佳。

  

NO.4 高吸收

  给宝宝补再多的钙,吸收不了也是白补。而维生素D则是让钙吸收效率翻倍的“催化剂”。据研究,维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%-15%。但如果补足了维生素D,吸收率可以达到40%以上。因此,妈妈们可以选择含有维生素D的钙剂,让补钙更有效。

  

要说,宝宝可不是实验小白鼠,健康问题更不能马虎。所以给宝宝选钙时,要时刻牢记安全和效果这两件事儿,这样才能在眼花缭乱的产品中一眼找到最合适自己宝宝的优质钙剂!

分类: 杂货铺
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