【海贼周边】海贼王饮水机,想不想要?

G80429796 (小也) 路人甲
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发表于:2013-09-02 17:01 [只看楼主] [划词开启]

民那様,一天八杯水大家都知道的不,

那么怎么安排8杯水呢?

 

第一杯 一起床6:30 喝一杯温开水,一晚上身体处于缺水状态,喝一杯水有助于身体恢复正常新陈代谢。
还有清肠作用。便秘的人可以喝淡蜂蜜水或淡盐水。
 第二杯 一到单位8:30,避免因工作忙导致没有时间喝水 
第三杯 11:00 午饭前,补充上午缺失的水分
 
第四杯 13:00 饭后20分钟补充水分,有助于消化
 
第五杯 15:30 下午工作有精神,可以喝一些花茶/红
 
第六杯 17:00 下班前喝一杯 缓解工作疲劳
 
七杯 18:30 新陈代谢旺盛时期,补充水分可以排毒
 
第八杯21:00 睡前两个小时补充水分。临睡前不要喝太多水,否则易造成水肿。不要喝饮料。
 

但是有时候经常会忽略的喝水呢

不到渴的不行的时候就想不起来

那么

如果有这款海贼饮水机呢?

民那会不会记得喝水啦?

民那,和海贼一起健康地生活吧!

 

 

最后编辑于:2013-09-02 17:02
分类: 杂货铺
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