【10-11】在这个复杂的星球,我们需要让自己更强大

二狗哥请喝茶 (aliali) 路人甲
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发表于:2014-10-11 06:40 [只看楼主] [划词开启]

今日话题:

大家有什么人生目标吗?\(≧▽≦)/

要想达成目标最重要的是什么呢?

这次,以美国情报网站“Huffington Post”的报道为参考,介绍一下心理素质强的人所具备的6个特征。一定要参考下哈,内心强大,实现目标。


1:精神状态总是很稳定

内心强大的人,不管在什么状态,是不会情绪不安的。不知何时,即使是必须挑战的情况下,也要冷静的判断,保持平常心,头脑清晰

2:不会去想时常都要幸福

不会过度地期待幸福。内心强大的人,在自我否定的情感方面,不会选择逃避,而是积极和消极两者都能诚心接受。


3:乐观派

一失败,谁都会失去自信,去反省。只有内心强大的人,即使是摔倒了、失败了,也能立刻站起来。有反省的时间,不如在解决方法上多下些功夫。不用苦瓜脸的尽情烦恼。内心强大的人,是非常乐观的。

4:活在当下

内心强大的人,不会去烦恼惆怅过去,也不会对未来抱有不安,重要是活在当下。然后,会倾心于多去注意世界的动向。注意世界的动向,能缓解情绪不安定的状态,压力和不安也会随之减少。


5:对梦想要执着

心理学者研究出的结果明确表明:不管挫折重复多少次,能够实现梦想的人其最突出的特点不是IQ、不是美貌、不是健康、也不是感情指数、更不是命太好,而是顽强的执着。


6:大爱人生

人生是肯定会有障碍和困难的。内心强大的人,在了解之后,即使有困难的阻隔,也能发现曾没注意到的幸福,享受那渡过困难之后的喜悦。就是说,人生的障碍也要一并享受的生活下去。

(*^__^*) 嘻嘻……亲爱的,你一定要让自己更强大哦,(づ ̄3 ̄)づ╭❤~

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