另类支招:英语学习入门,请别太“相信”自己!

发表于:2016-04-11 13:56 [只看楼主] [划词开启]

“英语学习入门,别太相信自己?自信在学习一门语言时多么重要啊,词场君是不是疯了?”看到本文标题,想必你一定有类似的疑惑吧。But,词场君可不是逗你玩哦。经过多年对零基础入门学习者的观察分析,词场君发现多数入门者皆有个“通病”,即过分相信自己,主要“症状”为将语言学习理解为简单的知识记忆,从而过分信赖自己的记忆力。

这样的问题很常见:“为什么我背了好多遍,可总是背完就忘?为什么我听课听了好多次,可就是记不住呢?”或者,你是不是自信地认为自己记忆力很好、只要多读多背就可以有效记住并掌握知识?其实,掌握语言知识不单依靠我们固有的记忆力,更需要我们利用记忆规律、科学地运用各种记忆方法。话不多说,跟随词场君一起感受一下吧!

交替记忆法

交替记忆法又叫分布式记忆法,要求把不同性质的材料进行合理的时间分配、交替进行记忆。心理学研究发现,我们的记忆过程中存在后遗抑制倒摄抑制现象。先记忆的事物对后记忆的事物有抑制作用,即后遗抑制;后记忆的事物对先记忆的事物也有抑制作用,即倒摄抑制。如果将一份识记材料按先后顺序分为ABCDE五个部分,那么头尾的AE部分所受的记忆抑制都是单向的,为最少,记忆效果最佳;而中间的BCD部分会受到后遗和倒摄双重抑制,记忆效果相对要差。因此,英语学习入门时,不必要求“一口吃成胖子”,对于一项学习任务,可以首先进行分段切割,与其他非英语学习任务交替进行。这样,可以增加记忆过程中的“首尾”数量,提高记忆效率。同样的道理,有人做过一个实验:某一长篇材料,一天要读六十八遍方可背诵;可是每天读几段,三天内读了三十八遍可全部背出。所以背诵长课文、阶段复习,与其集中时间打突击,不如分而治之,分时段进行,效果会更好。

利用这一记忆特点,我们可以这样安排:

把重要的学习内容放在开头和结尾进行记忆。

一次记忆若干单词或其他材料时,可改变其次序,每记一次就换一个开头和结尾,平均分配记忆力量。

合理组织学习材料,尽量使前后相邻的学习内容截然不同,减少抑制作用。例如,刚阅读完英语文章,别紧接着看文字类学习材料。不妨听听英语新闻或看看英语视频以减少材料之间的相互影响。

合理安排时间。早晨起来,不受前摄抑制的影响,晚上学习过后就睡觉,不受倒摄抑制的影响,这两个“黄金时间”不能错过,可以利用它记那些难度较大的材料。再有,在长时间学习中,中间要休息休息,时间最好是1015分钟,这样,又增加了开头和结尾的次数。

自测记忆法

顾名思义,自测,即自我检测。但自测并不是一定要让自己进行考试类的测验,更多的是要求对自己所学内容及时进行反思总结。这一点对英语入门者来说很重要。它可以帮助我们更好的了解自己的语言水平。通过经常性的自测,我们可以知道还有哪些知识没有学好,哪些地方易混淆、有误差,从而可以及时核实校正,避免一误再误。

自测记忆法可参考以下原则:

定期检测。可从时间和内容两个维度来设置,具体检测频率可根据自己的实际情况灵活调整。不过,对于入门学习阶段的你来说,词场君建议从时间上分为日测周测乃至月测。日测,即每晚临睡前,将当天所学的知识择其要点复述一下或默想一遍。周测,即每周末抽时间对一周以来所学知识进行复习、测验。例如,可基于当周所学变换角度提出问题,自问自答。发现疑难或模糊之处,马上解决,决不拖欠。从内容维度上,可根据自己的整体学习计划进行分割,例如可分为单元测、全书测。一个单元学完后,思考并总结本单元自己学了些什么,有哪些收获。一本书学完后,可对照目录,逐章回忆内容,并挑选要点难点内容加强理解。

设问自答。“假如我是老师,我希望学生掌握哪些要点呢?从教材编写者的角度看,学生应从中学会哪些知识呢?”如果经常对自己这样提出问题,从多种角度设问自答,就会收到意想不到的效果。因为设问自答能使人进一步明确学习的目的,增强学习的兴趣,激发学习的热情,这些都是增强记忆效果的有利因素。

对于入门阶段的你来说,以上两种记忆方法需要你在实际学习过程中持之以恒、合理运用。诚然,任何一门语言的学习都不可能仅仅是简单的记忆,但在语言学习中准确而有效的记忆又的确很重要。也许你自信自己的记忆力很好,但在英语学习入门阶段,一定不能单纯依靠记忆力来死记硬背哦。不科学的记忆方法不仅会事倍功半,而且稍隔时日,你就会发现刚记住的知识竟“不翼而飞了无痕”了。所以,请听词场君一言:英语学习入门,可别太“相信”自己的记忆力,善用记忆规律、科学记忆才是王道!

     

最后编辑于:2016-04-11 16:09 @ "沪江词汇社" 全社团成员
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